Программа занятий внеурочной деятельности «Подвижные игры» для учащихся 1-4 классов


Программа занятий внеурочной деятельности «Подвижные игры»
для  учащихся 1-4 классов
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «СОШ №19» г. Чебоксары на 2014-2018 г.г.
Подвижные игры являются одним из традиционных средств педагогики. Испокон веков в играх ярко отражается образ жизни людей, их быт, труд, представление о чести, смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений.  Проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю, стремление к победе.
Человеческая личность – это гармония мысли и движения. В настоящее время большое значение имеет формирование физически здорового, активного, гармонически развитого человека. Особое внимание нужно уделить подвижным играм, поскольку игра вызывает у детей большой эмоциональный отклик и помогает безболезненнее включиться в учебную работу. Игры способствуют правильному физическому развитию организма. Дети учатся разным играм и спортивным развлечениям,  ежедневному занятию ими.  Данная программа актуальна, так как участвует в решении одной из самых первоочередных задач современного образования – формирование здорового образа жизни младших школьников, через специально организованную двигательную активность ребенка.   Всем известно, что дети любят играть. Это стремление нужно умело использовать в интересах самих детей, развивая и воспитывая в них такие необходимые им качества, как сила, ловкость. Подвижные игры -  курс для учащихся начальной школы 6 - 10 лет. Использование данного курса способствует повышению уровня двигательной активности до уровня, обеспечивающего нормальное физическое, психическое развитие и здоровье детей; обеспечиваются условия для проявления активности и творчества каждого ученика.
Подвижные игры являются частью патриотического, эстетического и физического воспитания детей. У них формируются устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создаются эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви к Родине, её культуре и наследию. Это один из главных и основополагающих факторов детского физического развития. Они нравятся практически всем школьникам без исключения, так как способствуют совершенствованию двигательной координации, мышечной активности, физического равновесия, а также развитию силы, подвижности, ловкости, активности и быстроты реакций. Более того, все подвижные игры имеют занимательный характер, тем самым настраивая ребёнка на позитивное восприятие мира, на получение положительных эмоций.
По содержанию все подвижные игры классически лаконичны, выразительны и доступны детям.
Игра как средство воспитания.
Развитие подвижных игр в воспитательных целях связано с образом жизни людей. В играх отражаются особенности психического склада народностей, идеология, воспитание, уровень культуры и достижения науки. Кроме того, некоторые игры приобретают определённый оттенок в зависимости от географических и климатических условий.
Игра в жизни ребёнка.
Игры предшествуют трудовой деятельности ребёнка. Он начинает играть до того, как научиться выполнять хотя бы простейшие трудовые процессы.
Предпосылками игровой деятельности в онтогенезе служат рефлексы. Двигательная игровая деятельность возникает в жизни ребёнка условно - рефлекторным путём, при тесной взаимосвязи первой и второй сигнальных систем. Она формируется и развивается в результате общения ребёнка с внешним миром. При этом большое значение имеет воспитание как организованный педагогический процесс.
Оздоровительное значение подвижных игр.
Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы. На формирование правильной осанки детей. Благодаря этому большое значение приобретают подвижные игры, вовлекающие в разнообразную, преимущественно динамическую, работу различные крупные и мелкие мышцы тела.
Цель программы:
- сформировать у младших школьников мотивацию сохранения и приумножения здоровья      средством подвижной      игры;
-  обеспечение физического развития детей,  воспитание необходимых морально – волевых качеств.
– укрепление здоровья детей,  формирование  двигательной  активности,  развитие физических качеств.
Задачи: - сформировать у младших школьников начальное представление о «культуре движений»;
- выработать потребность в систематических занятиях физическими упражнениями и  подвижных играх;
- учить младших школьников сознательному применению физических упражнений, подвижных игр в целях самоорганизации  отдыха,      повышения работоспособности  и укрепления здоровья;
-развивать умения ориентироваться в пространстве;
- развивать познавательный интерес, воображение, память, мышление, речь;
-создавать условия для проявления чувства коллективизма;
- развивать активность и самостоятельность;
-обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям, применению их в различных по сложности условиях.
При проведении занятий можно выделить два направления:
- оздоровительная направленность, обеспечивающая наряду с укреплением здоровья активный отдых, восстановление или поддержание на оптимальном уровне умственной работоспособности;
- повышение двигательной подготовленности учащихся, отвечающей требованиям учебной программы.
«Подвижные игры» — это еженедельные занятия физическими упражнениями на открытом воздухе, которые проводятся внеурочное время. Это активный отдых, который снимает утомление, вызванное учебной деятельностью, и способствует повышению двигательной активности школьников. Занятия, проводимые на открытом воздухе, имеют оздоровительную ценность.
Принципы, лежащие в основе программы:
1.Принцип сознательности и активности предусматривает сознательное, активное отношение занимающихся и понимание изучаемого материала.
2. Принцип наглядности тесно связан с принципом сознательности. Суть его состоит в том, что преподаватель, используя демонстрацию, создает ясное представление  об изучаемом материале, помогает более отчётливо понять его.
3. Принцип систематичности и последовательности предполагает определённую систему обучения, установление логической связи и правильной последовательности. Реализуя этот принцип в процессе обучения, исходят из педагогических правил от простого к сложному и наоборот. Любая спортивная игра трудна для начинающего, так как на его центральную нервную систему действует большое количество разнообразных раздражителей. Поэтому при изучении игры приходится прибегать  к её упрощению.
4. Принцип доступности требует подбора упражнений по сложности в соответствии с   индивидуальными возрастными, половыми особенностями, также степенью подготовленности. Упражнения должны быть доступны и в то же время представлять определённую трудность для занимающихся.
Программа “Подвижные игры” рассчитана на 4  года -  135 часов. Курс программы  в 1 классе рассчитан на 33 часа (1 занятие по 1 ч. в неделю), во 2 классе  на 34 часа, в 3 классе – 34 часа,  в 4 классе – 34 часа. Программа предназначена для детей 6-10 лет.
Программа реализуется через следующие формы: На занятиях применяются разные формы игр: сюжетно-ролевые игры (участники сами определяют цель и правила игры); игры-забавы; имитирующие игры; спортивные игры; подвижные и народные игры; игры на развитие психических процессов.
ЗУН после окончания  обучения:
Школьники  научатся: играть активно, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу, оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели.
Планируемые результаты освоения обучающимисяпрограммы внеурочной деятельности
Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры»  является формирование следующих умений:
целостный, социально ориентированный взгляд на мир;
ориентация на успех в учебной деятельности и понимание его причин;
способность к самооценке на основе критерия успешной деятельности;
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
 проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;
развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы стрессоустойчивости;
освоение правил здорового и безопасного образа жизни.
               Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры» является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
Регулятивные УУД:
умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;
планирование общей цели и пути её достижения;
распределение функций и ролей в совместной деятельности;
конструктивное разрешение конфликтов;
осуществление взаимного контроля;
оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение  необходимых коррективов;
принимать и сохранять учебную задачу;
планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;
адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;
различать способ и результат действия;
вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата.
2. Познавательные УУД:
добывать новые знания: находить дополнительную информацию по содержанию курса, используя дополнительную литературу, свой жизненный опыт;
перерабатывать полученную информацию, делать выводы;
преобразовывать информацию из одной формы в другую: предлагать свои правила игры на основе знакомых игр;
устанавливать причинно-следственные связи. 
3. Коммуникативные УУД:
взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах игры);
адекватно использовать коммуникативные средства для решения различных коммуникативных задач;
допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;
учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;
формулировать собственное мнение и позицию;
договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;
совместно договариваться о правилах общения и поведения и следовать им;
учиться выполнять различные роли в группе.
Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений, высокий уровень развития жизненных сил, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.
двигательная подготовленность как важный компонент здоровья учащихся;
развитие физических способностей;
освоение правил здорового и безопасного образа жизни;
развитие  психических и нравственных качеств;
повышение социальной и трудовой активности;планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической активности;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры;
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Учащиеся должны знать:
- о способах и особенностях движение и передвижений человека;
- о системе дыхания, работе мышц при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушения осанки;
- о причинах травматизма  и правилах его предупреждения;
-  роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;
- правила и последовательность выполнения упражнений,  простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки.
Учащиеся должны уметь:
- составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, на формирование правильной осанки;
- организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;
- уметь взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий.
- передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;
-  выполнять  общеразвивающие  упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);
-  осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх; использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни;
Учащиеся должны применять свои знания для:
• выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;
• преодоления безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
• соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;
• наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью.
Игра как средство воспитания.
Развитие подвижных игр в воспитательных целях связано с образом жизни людей. В играх отражаются особенности психического склада народностей, идеология, воспитание, уровень культуры и достижения науки. Кроме того, некоторые игры приобретают определённый оттенок в зависимости от географических и климатических условий.
Игра в жизни ребёнка.
Игры предшествуют трудовой деятельности ребёнка. Он начинает играть до того, как научиться выполнять хотя бы простейшие трудовые процессы.
Таким образом, игровая деятельность не является врождённой способностью,  свойственной младенцу с первых дней его существования. Предпосылками игровой деятельности в онтогенезе служат рефлексы. Двигательная игровая деятельность возникает в жизни ребёнка условно - рефлекторным путём, при тесной взаимосвязи первой и второй сигнальных систем. Она формируется и развивается в результате общения ребёнка с внешним миром. При этом большое значение имеет воспитание как организованный педагогический процесс.
Оздоровительное значение подвижных игр.
Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы. На формирование правильной осанки детей. Благодаря этому большое значение приобретают подвижные игры, вовлекающие в разнообразную, преимущественно динамическую, работу различные крупные и мелкие мышцы тела.
Содержание  курса  «Подвижные игры»
1.Вводное занятие.
Формирование знаний и  представлений  учащихся  о правилах безопасного поведения  при занятиях  физическими упражнениями  и играми  в зале  и на площадке. Значение спорта в укреплении здоровья  человека.   Правила побора и хранения  спортивного  инвентаря.
2.Народные игры.
Народные игры являются неотъемлемой частью интернационального, художественного и физического воспитания подрастающего поколения. Радость движения сочетается с духовным обогащением. В народных играх много юмора, шуток, соревновательного задора: движения точны и образны, часто сопровождаются считалками, потешками, веселыми моментами. Игровая ситуация увлекает и воспитывает детей, а действия требуют от детей умственной деятельности.
3. Подвижные игры.
Образовательный процесс в современной школе постоянно усложняется и это требует от учащихся  значительного умственного и нервно- психического напряжения. В связи с этим  обязательная оздоровительная направленность образовательного  процесса  должна   быть напрямую связана с возможностями игры. Подвижная игра – естественный спутник жизни ребёнка, источник радостных эмоций.  Игра  для детей  -  важное средство самовыражения, проба  сил. Подвижные  игры – самое лучшее  лекарство для детей от гиподинамии. Данный блок включает следующий банк  игр:
- игры, ориентированные на оптимизацию двигательного режима младших школьников;
- игровые  задания  с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, памяти, мышления и воображения, силы, ловкости и координации.
- игры малой подвижности;
- игры средней подвижности;
- игры большой подвижности.
4. Спортивные игры.
Спортивные  игры  являются незаменимым средством  решения  комплекса  взаимосвязанных  задач воспитания  личности младшего школьника, развития  его разнообразных  двигательных способностей  и совершенствования умений.
Они  отличаются наличием  правил, ответственных ролей, взаимосвязанных игровых действий всех участников. Развиваются: самостоятельность, глазомер, быстрота и ловкость движений, ориентировка в пространстве. Дети учатся координировать свои действия. Упражняясь в играх данного раздела дети постепенно овладевают навыками и умениями действовать с различными предметами (мячи, шар, скакалка, гимнастическими палками и др.). Эти игры чаще всего основаны на движениях: беге, ловле, метании, прыжках, кувырках.
5. Игры на развитие психических процессов.
Игры на развитие психических процессов формируют и развивают   познавательные интересы, воображение, память, мышление, речь, внимание.   Помогают в формировании  и создании  условий  для проявления чувства коллективизма; развивают активность и самостоятельность; обучают   жизненно важным двигательным навыкам и умениям,  учат  применять   их  в различных по сложности условиях  и  жизненных ситуациях.
Учебно – тематический план
№ п/п Темы Количество часов
Всего Теория Практика
1 Вводное занятие 4 4 -
2 Народные  игры 24 4 21
3 Подвижные игры 49 4 45
4 Спортивные игры 40 6 35
5 Игры на развитие психических процессов 18 4 15
Тематическое планирование  1 класс
Дата № Тема занятия Развитие и формирование качеств у учащихся Игры Оборудование
Народные игры 1 Вводное занятие. Игровые правила на спортивной площадке и в спортзале. Отработка игровых приёмов. «У медведя во бору» Мяч
2 Игровые правила.  Выбор и ограничение игрового пространства. Проведение игры. Игровые правила. Выбор и ограничение игрового пространства. Проведение игры. «Филин и пташка». Мячи
3 Правила игры. Проведение игры. Русская народная игра «Горелки». Правила игры. Проведение игры. «Горелки». Мячи, скакалки
4 Развиваем ловкость Правила игры, разучивание игры, проведение игры. «Филин», «День и ночь» Мячи, скакалка
5 Развиваем ловкость и реакцию Правила игры. Проведение игры. «Блуждающий мяч». Мячи, скакалка
6 Игры военно-спортивные Правила игры.  Проведение игры. Эстафета. «Зарница». Эстафета. Мячи, скакалка
Игры на развитие психических процессов. 7 Игры на развитие восприятия. Знакомство с правилами и проведение игр «Выложи сам»,  «Магазин ковров»,  «Волшебная палитра». Кегли, мячи, гимнастические палки
8 Упражнения и игры на внимание Формирование и развитие психических процессов «Ладонь – кулак», игры  «Ищи безостановочно»,  «Заметь всё»,  «Запомни порядок». Кегли, мячи, гимнастические палки
9 Игры на развитие памяти. Формирование и развитие психических процессов Игры «Повтори за мной», «Запомни движения», «Художник». Кегли, мячи, гимнастические палки
10 Игры на развитие воображения. Формирование и развитие психических процессов Игры «Волшебное яйцо», «Узнай, кто я?», «Возьми и передай». Малый мяч, маты, кегли
11 Игры на развитие мышления и речи. Формирование и развитие психических процессов Игры «Ну-ка, отгадай»,  «определим игрушку». Кегли, мячи, гимнастические палки, маты
12 Игры на коррекцию эмоциональной сферы ребёнка. Формирование и развитие психических процессов Игры «Баба Яга»,  «Три характера». Кегли, мячи, гимнастические палки, маты
Подвижные игры 13 Строевые упражнения; перестроение. Правила игры. Игры на внимание «Класс, смирно», «За флажками». гимнастические палки, маты
14 Правила игры. Комплекс утренней гигиенической гимнастики.  Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз» развитие ловкости; воспитание чувства ритма .  Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз» гимнастические палки, маты
15 Комплекс ОРУ с мячом. Строевые упражнения с перестроением из колонны по одному в колонну по два. Развитие ловкости, гибкости; воспитание чувства ритма Игра с мячом «Охотники и утки». гимнастические палки, маты, мячи
16 Гимнастические упражнения. Эстафеты. Развитие силы, ловкости Весёлые старты с мячом Мячи – большие и малые
17 Игры с мячом: ловля, бросок, передача. Игра «Волк во рву» Развитие гибкости, выносливости и ловкости. Игра «Волк во рву» Мячи, маты, кегли
18 Весёлые старты со скакалкой Развитие координации движения. 19 Игра с прыжками «Попрыгунчики-воробушки» Развитие скоростно-силовых качеств, координации движения. «Попрыгунчики-воробушки» Скакалки, мячи
20 Игры на свежем воздухе Разучивание и проведение игр. Развитие скоростно-силовых качеств, координации движения. «Два Деда Мороза», «Метко в цель». Метание снежков в цель. Снежки, ледянки
21 Метание  снежков по горизонтальной и вертикальной целям Правила игры. Проведение игры. Игра «Белки, волки, лисы». Снежки, ледянки
22 Горка  зовёт Правила игры. Проведение игры. «Поставь флажок» Флажок, ледянки
23 Строительство снежной крепости Развитие    ловкости, воспитание дисциплинированности и доброжелательности. «Снежная крепость» Лопатки, снежки, ледянки
24 Строевые  упражнения и подвижные игры Совершенствование координации движений. «Запрещенное движение»,  «Море волнуется – раз» Мячи
25 Правила игры. Проведение игры Правила игры. Проведение игры. Игра «Салки с мячом». Мячи, набивные мячи
26 Пальчиковые игры Формирование здорового образа жизни. Совершенствование координации движений. Упражнение с кистями и пальцами  рук. «Прыгай через ров» Скакалки
Спортивные игры 27 Мы - футболисты Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра. Футбол Мячи
28 Прыжки  и повороты с мячами Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Броски в корзину. Баскетбол. Мячи
29 Футбол  развивает скорость Проведение игры. Отработка игровых приёмов. Футбол Мячи
30 Спортивный праздник. Игры, эстафеты, весёлые минутки. Игры, эстафеты, Весёлые минутки. Мячи, скакалки, маты. Гимнастические скамейки и палки.
31-32 Весёлые старты Совершенствование координации, двигательной активности, содействие гармоническому и физическому развитию. Эстафеты, старты Мячи, скакалки, маты. Гимнастические скамейки и палки.
Тематическое планирование 2 класс
Дата № Тема Развитие и формирование качеств у учащихся Игры Оборудование
1 Вводное занятие Мир движений. Формирование о мире движений, их роли в сохранении здоровья «Игра белок», «Разведчики», « Щенок» Кубики, мелки, обручи, скакалки
2 Красивая осанка. Формирование правильной осанки и развитие навыков бега «Хвостики».  «Паровоз» Гимнастические палки, ленточки. Скакалки
3 Учись быстроте и ловкости. Развитие ловкости; воспитание чувства ритма «Прыжки», «Кто быстрее?», «Самый координированный» Скакалки, мелки, шапочка, шарф, варежки, лыжи, лыжные палки.
4 Сила нужна каждому. Развитие силы и ловкости «Кто сильнее?»,  «Салки со стопами, «Удочка с прыжками» Мешочки, скакалка, коврики
5 Ловкий. Гибкий. Развитие гибкости и ловкости «Снип–Снап», «Быстрая тройка» Гимнастические палки, скакалки
6 Весёлая скакалка. Развитие ловкости и внимания «Медведь спит», «Весёлая скакалка» Кубики, скакалки
7 Сила нужна каждому. Развитие выносливости и силы «Очистить свой сад от камней», Мешочки, мячи
8 Развитие быстроты. Развитие быстроты «Командные салки», «Сокол и голуби» Мячи,  скакалки
9 Кто быстрее? Развитие скоростных качеств, выносливости «Найди нужный цвет», «Разведчики» Мешочки, маленькие мячи, кубики, коврики
10 Скакалочка- выручалочка. Развитие силы «Удочка с приседанием», Скакалки, коврики
11 Ловкая и коварная гимнастическая палка. Развитие быстроты и ловкости «Ноги выше от земли», «Выбегай из круга» Гимнастические палки, маленькие мячи, обручи, фишки, волейбольный мяч
12 Команда быстроногих. Развитие силы и ловкости «Лиса и куры», «Гуси – лебеди». Обручи, гимнастические палки, скакалки
13 Выбираем бег. Развитие скоростных качеств, ловкости «Кто быстрее?», «Сумей догнать» Мяч, фишки, флажки
14 Игры на развитие  памяти. Формирование  и развитие зрительной и образной памяти, развитие меткости и координации движений «Светофор», «Найди предмет», «Карлики и великаны»
«Метко в цель», «Салки с большими мячами» Кегли, малые мячи, большие мячи
15 Путешествие по островам. Развитие меткости и координации движений «Назови имя», «Бездомный заяц», Лягушки в болоте» Мячи, обручи, канат, баскетбольная корзина
16 Развиваем точность движений. Развитие глазомера и точности движений «Вращающаяся скакалка», «Подвижная цель». «Воробушки и кот» Гимнастические палки, мяч
17 Горка  зовёт. Развитие физических качеств выносливости и ловкости «Быстрый спуск», «Веер», «Паровозик» Ледянки
18 Зимнее солнышко. Развитие выносливости и ловкости Быстрый спуск», «Веер», «Паровозик Ледянки
19 Зимнее солнышко. Развитие выносливости и ловкости «Кто быстрее приготовиться» Ледянки
20 Штурм высоты. Развитие выносливости и быстроты «Штурм высоты» Флажки
21 Снежные фигуры. Развитие выносливости и ловкости «Салки» Флажки
22 Закрепление. Игры на свежем воздухе. Развитие выносливости и ловкости «Поезд», «Салки» и др. по выбору учащихся 23 Мы строим крепость Развитие физических качеств выносливости и ловкости «Мороз – Красный нос» Игры по желанию учащихся Лопатки, санки
24 Мы строим крепость Развитие физических качеств выносливости и ловкости Игры по желанию учащихся Лопатки, санки
25 Игры на снегу Развитие выносливости и скоростных качеств «Горелки». Игры по желанию учащихся Флажки
26 Удивительная пальчиковая гимнастика. Формирование и развитие психических процессов,
развитие ловкости и быстроты Игры на развитие моторики пальцев и кистей рук,
«Метание в цель», «Попади в мяч» Теннисные мячики, маленькие шарики, 2 волейбольных  мяча
27 Развитие скоростных качеств. Развитие скоростных качеств и меткости «Быстро в строй», командные «колдунчики» Мячи
28 Развитие  выносливости. Развитие выносливости, быстроты и реакции «Назови имя», «Бездомный заяц», «Лошадки» Мяч, гимнастическая палка
29 Развитие реакции. Игры на развитие внимания. Развитие быстроты, скорости, реакции «Угадай, кто   Я?», «Пустое место», «Часовые и разведчики» Теннисные мячики, маленькие шарики, 2 волейбольных  мяча
30 .Игры на развитие воображения Формирование и развитие психических процессов, развитие быстроты и выносливости « Узнай кто Я?», «Удочка», «Не урони мяч» Булавы, мяч, фишки
31 Прыжок за прыжком. Развитие быстроты, ловкости, выносливости «Прыжок за прыжком» Флажки, эстафетная палочка
32 Мир движений и здоровья. Развитие скоростных качеств,  ловкости «Хвостики», «Падающая палка» Ленточка, гимнастическая палка, мячи
33 Мы стали быстрыми, ловкими, сильными, выносливыми. Развитие ловкости и быстроты «Точный поворот», «Второй лишний». «Если бы ноги стали руками» 34 Весёлые старты Правила поведения при занятиях физическими упражнениями в летний период. Эстафетные игры  
Тематическое планирование  3   класс
Дата № Тема Развитие и формирование качеств у учащихся Игры Оборудование
1 Вводное занятие Лёгкая  атлетика. Строевые упражнения. Формирование знаний о легкой атлетике, её  роль  в сохранении здоровья «Быстрее, выше, сильнее!» Гимнастические палки, скакалки
2 Бег с изменениями длины и частоты  шагов. Формирование правильной осанки и развитие навыков бега «Третий лишний» Гимнастические палки, ленточки,  скакалки
3 Учись быстроте и ловкости. Упражнения на осанку. Бег с преодолением препятствий. Развитие ловкости; воспитание чувства ритма «Салки» Скакалки, мелки, мяч.
4 Ловкость и  сила нужна каждому. Упражнения на осанку. Бег с преодолением препятствий Формирование правильной осанки, развитие силы и ловкости «Два Деда Мороза» Мешочки, скакалка, малый мяч.
5 Ловкий. Гибкий. Комплекс утренней гимнастики. Челночный бег. Развитие гибкости и ловкости «Горячий картофель» Гимнастическая скамейка,  скакалки
6 Работа на турнике – лазание, переворачивание. Челночный бег. Развитие ловкости, гибкости, выносливости и внимания «Лапта по кругу» Кубики, скакалки, мяч
7 Личная гигиена в семье. Игры на развитие памяти. Формирование правильной осанки,   развитие памяти .«Класс, смирно!»,
«Алфавит»,
«Лапта по кругу» Мешочки, мячи
8 Строевые упражнения. Броски и ловля  малого мяча. Развитие быстроты «Метко в цель», «Лапта по кругу» Мячи,  скакалки
9 Упражнение в равновесии.
Акробатические упражнения. Научить терминологии  элементов акробатики. Развивать гибкость, координацию движений в пространстве. «Змейка» Мешочки с песком, маленькие мячи, кубики,
10 Ходьба  с изменением  длины  и частоты  шагов с высоким подниманием бедра. Развитие силы, ловкости «Метко в цель», «Удочка с приседанием», Скакалки, мячи, коврики
11 Бег из исходных различных упражнений. Челночный бег. Развитие быстроты  координации  и ловкости Игры- эстафеты Гимнастические палки, маленькие мячи, обручи, фишки, волейбольный мяч
12 . Челночный бег 3*5м  из различных исходных положений Развитие силы и ловкости «Лиса и куры», «Гуси-лебеди», «Тихо - громко» Обручи, гимнастические палки, скакалки, кегли
13 Полоса препятствий Формировать знания и умения учащихся о правилах безопасного поведения на площадке при прохождении полосы препятствий. Развивать скоростно-силовые качества. «Сороконожки», «Ищем палочку»,  «Кто быстрее?», «Сумей догнать» Мяч, фишки, флажки
14 ОРУ со скакалкой Развитие меткости и координации движений «Эхо», «Салки с большими мячами» Кегли, малые мячи, большие мячи
15 ОРУ с мячом. Развитие меткости и координации движений «Назови имя», «Удочка» Мячи, обручи, канат, баскетбольная корзина
16 Развиваем точность движений. Метание малого и большого мячей  по горизонтальной и вертикальной целям. Развитие глазомера и точности движений «Подвижная цель». «Воробушки и кот» Гимнастические палки, мячи
17 Горка  зовёт. Правила поведения  на уроках  лыжной подготовки Развитие физических качеств выносливости и ловкости «Быстрый спуск», «Веер», «Паровозик» Ледянки, лыжи
18 Зимнее солнышко. Лыжная подготовка.  Скользящий шаг с палками. Развитие выносливости и ловкости «Белые  медведи» Лыжи, ледянки
19 Зимнее солнышко. Передвижение попеременным  двухшажным ходом без палок и с палками Развитие выносливости и ловкости Эстафетная палка последнему. «Пятнашки» Лыжи, ледянки
20 Подъём «полуёлочкой» и «лесенкой» Развитие выносливости и быстроты «Воротики», «Борьба за флажки» Флажки, лыжи
21 Спуск в высокой и низкой  стойках. Ходьба на лыжах до 1 км. Развитие выносливости и ловкости «Два Деда Мороза», « Пятнашки» Флажки, лыжи
22 Закрепление. Ходьба с равномерной скоростью до 2 км. Развитие выносливости и ловкости Метание  снежков  в цель. «Попади в цель» Флажки, лыжи, снежки
23 Катание на санках Развитие физических качеств выносливости и ловкости Эстафета на санках. Игры по желанию учащихся Ледянки, санки
24 Игры на развитие  мышления и речи. Формирование и развитие психических процессов, развитие физических качеств выносливости и ловкости «Скажи, правильно»,
«Если нравится тебе»,
Игры по желанию учащихся на горке Лопатки, санки
25 Метание  мячей по горизонтальной и вертикальной целям Развитие выносливости и скоростных качеств « Зоркий глаз», «Снайперы». Игры по желанию учащихся Флажки
26 Значение   пальчиковой гимнастики для  укрепления  здоровья. Удивительная пальчиковая гимнастика. Развитие физической выносливости Пальчиковые игры,
«Глухой и громкий телефон» Грецкие орехи, карандаши, 2 волейбольных  мяча
27 Акробатика Развитие скоростных качеств и гибкости, ловкости. Кувырки, прыжки через  скакалку. «Выбери друга» Скакалки, мячи, маты.
28 Развитие  выносливости. Акробатические упражнения с обручем. развитие выносливости, быстроты и реакции «Успей  выбежать»,
« Да - Нет - ка» мяч, гимнастическая палка, обручи,
29 Развитие внимания  Строевые  упражнения. Перестроение в колоннах. Формирование психических процессов,
развитие быстроты, скорости, реакции «Пустое место», «Часовые и разведчики» Обручи, мячи
30 Метание  малого мяча в цель Развитие быстроты и выносливости «Не урони мяч», «Летучий мяч», «Обгони мяч» Мяч, фишки
31 Игры на развитие воображения.
Прыжок за прыжком. Формирование психических процессов, развитие быстроты, ловкости, выносливости «Летает - не летает», «Угадай действия»,»Дедушка»,
«Пингвины», «Бой петухов» Флажки, эстафетная палочка
32 Беговые упражнения. Челночный бег. Развитие скоростных качеств, ловкости «Бездомный заяц», «Пробеги под скакалкой». Мячи, скакалки
33 Народные игры. Закаливание, формирование знаний и представлений  о правилах народных играх. «Цвет», «Золотые ворота», «Палочка-выручалочка». Мячи, палочка, кегли.
34 Итоги года.
Ура, каникулы! Закаливание.  Правила поведения при занятиях физическими упражнениями в летний период. Игры на выбор Тематическое планирование 4 класс
Дата № Тема Развитие и формирование качеств у учащихся Игры
1 Вводное занятие Значение  утренней гимнастики
Комплекс  утренней гимнастики. Формирование знаний об утренней гимнастике, её  роль  в сохранении здоровья «Выше ноги от земли»
2 Красивая осанка. Значение  физических упражнений  для  укрепления  здоровья, осанки и др. Формирование правильной осанки и развитие навыков бега «Ловишки», «Паровоз»
3 Учись быстроте и ловкости. Строевые упражнения  с перестроением из колонны по одному  в колонну по два Развитие ловкости; воспитание чувства ритма «Пустое  место», «Кто быстрее?», «Самый координированный»
4 Ловкость и  сила нужна каждому. Комплекс упражнений на осанку. Формирование правильной осанки, развитие силы и ловкости «Лапта», «Удочка с прыжками»
5 Ловкий. Гибкий. Упражнение на равновесие. Развитие гибкости и ловкости «Смотри в ров»
6 Весёлая скакалка. Упражнения и игры со скакалкой. Развитие ловкости и внимания «Медведь спит», «Весёлая скакалка»
7 Игры на развитие памяти. Развитие и формирование памяти,   выносливости и силы «Ещё вейся плетень»,
«Дерево дружбы»,
«Белые медведи», «Весёлая скакалка»
8 Развитие быстроты. Броски и ловля мяча. Развитие быстроты «Лапта по кругу»
9 Упражнение в равновесии .ОРУ с  набивным мячом. Развитие скоростных качеств, выносливости «Кто дальше бросит»
«Бои с мешочками»
10 Ходьба  с изменением  длины  и частоты  шагов с высоким подниманием бедра. Развитие силы, ловкости «Метко в цель», «Удочка с приседанием»,
11 Ловкая и коварная гимнастическая палка. Развитие быстроты и ловкости «Ноги выше от земли», «Выбегай из круга»
12 Команда быстроногих. Челночный бег 3*5м  из различных исходных положений Развитие силы и ловкости «Лиса и куры», «Гуси-лебеди»,  «Тихо-громко»
13 Выбираем бег. Развитие скоростных качеств, ловкости «Кто быстрее?», «Сумей догнать»
14 ОРУ со скакалкой Развитие меткости и координации движений «Эхо», «Салки с большими мячами»
15 ОРУ с мячом. Развитие меткости и координации движений «Назови имя», «Удочка»
16 Развиваем точность движений. Метание мячей малого и большого по горизонтальной и вертикальной целям. Развитие глазомера и точности движений , «Подвижная цель». «Воробушки и кот»
17 Горка  зовёт. Правила поведения  на уроках  лыжной подготовки Развитие физических качеств выносливости и ловкости «Быстрый спуск», «Веер», «Паровозик»
18 Зимнее солнышко. Скользящий шаг с палками. Развитие выносливости и ловкости «Передай флаг», «Быстрый спуск»,
19 Зимнее солнышко. Передвижение попеременным  двухшажным ходом без палок и с палками Развитие выносливости и ловкости Эстафетные игры
20 Подъём «полуёлочкой» и «лесенкой» Развитие выносливости и быстроты «Штурм высоты», катание на лыжах
21 Спуск в высокой и низкой  стойках. Развитие выносливости и ловкости «Захват крепости»
22 Закрепление. Ходьба с равномерной скоростью до 2 км. Развитие выносливости и ловкости Метание  снежков  в цель.
23 Катание на санках развитие физических качеств выносливости и ловкости Эстафета на санках. Игры по желанию учащихся
24 Мы строим снежную  крепость развитие физических качеств выносливости и ловкости Игры по желанию учащихся на горке
25 Метание  снежков по горизонтальной и вертикальной целям развитие выносливости и скоростных качеств « Зоркий глаз», Игры по желанию учащихся
26 Значение   пальчиковой гимнастики для  укрепления  здоровья. Удивительная пальчиковая гимнастика. развитие физической выносливости Пальчиковые игры,
«Глухой и громкий телефон»
27 Игры на развитие воображения.
Акробатика Формирование психических процессов,
развитие скоростных качеств и гибкости, ловкости. «Исправь осанку»,  «Зеркало», «Вас приглашают»,
Кувырки, прыжки через  скакалку. «Самый гибкий»
28 Развитие  выносливости. Акробатические упражнения с обручем. Развитие выносливости, быстроты и реакции «Успей  выбежать», «Лошадки»
29 Игры на развитие  воли. Строевые  упражнения. Формирование психических процессов, развитие быстроты, скорости, реакции «Попробуй схватить», «Кого назвали, тот ловит мяч», «Пустое место», «Часовые и разведчики»
30 Мир движений и здоровья, Метание  малого мяча в цель Развитие быстроты и выносливости «Пионербол», «Не урони мяч»
31 Кувырок, стойка на лопатках. Прыжок за прыжком. Развитие быстроты, ловкости, выносливости «Перестрелка»,«Прыжок за прыжком»
32 Мир движений и здоровья. Беговые упражнения. Развитие скоростных качеств,  ловкости «Метательная  лапта» «Хвостики», «Падающая палка»
33 ОРУ с гимнастической палкой Развитие ловкости и быстроты «Летает не летает», «Если бы ноги стали руками»
34 Итоги года Развитие скоростных качеств,  ловкости Игры на выбор
 
Планируемые результаты освоения учащимися программы курса
«Подвижные игры»
-у выпускника начальной школы выработана потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями и    подвижными играми;
- сформировано начальное представление о культуре движении;
- младший школьник сознательно применяет физические упражнения для повышения работоспособности, организации отдыха и укрепления    здоровья;
-обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр;
- умение работать в коллективе;
- изменение у всех субъектов образовательного процесса отношения к своему здоровью: выработка способности противостоять вредным привычкам и отрицательного воздействия окружающей среды, желание и умение вести здоровый образ жизни;
- включение в образовательный процесс здоровьесберегающих технологий;
- снижение заболеваемости школьников;
- снижение психоэмоциональных расстройств;
- повышение уровня физической подготовки школьников;
- повышение уровня качества знаний по вопросам здоровья и его сохранения;
- снижение последствий умственной нагрузки;
- повышение социально-психологической комфортности в детском коллективе.
Методическое обеспечение.
1.В.К.Шурухина. Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного дня школы. М. Просвещение.1980г.
2. Е.М.Геллер. Игры на переменах для школьников 1-3 кл. М. Физкультура и спорт.1985г.
3. Е. М. .Минскин. Игры и развлечения в группе продлённого дня. М. Просвещение. 1983г.
4. В.Г. Яковлев, В.П. Ратников. Подвижные игры. М.  Просвещение, 1977г.
5. Г.А. Воронина. Программа регионального компонента «Основы развития двигательной активности младших школьников. Киров, КИПК и ПРО ,2007 г.
6. М.Ф.Литвинова. Русские народные игры. М.Просвещение .1986г.
7. Е.А. Тимофеева. Подвижные игры с детьми  младшего школьного возраста. М.Просвещение .1986г.
8.Л.А.Обухова, Н.А.Лемяскина, О.Е.Жиренко. Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы. М.ВАКО.2007г.
9. В.П.Коркин, В.И.Аракчеев. Каноны терминологии. М.Физкультура и спрт.1989г.
10. Е.А.Воронова. Здоровый образ жизни в современной школе. Ростов-на Дону.2007г.
11. И.А.Чаленко.  Современные уроки  физкультуры в начальной школе. Ростов-на Дону.2003 г.
12.Э.Н.Петлякова. Уроки здоровья в начальной школе. Стандарты второго поколения. Ростов-на Дону.2011г.
13. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст]: 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004. – 124 c.
14.Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.
15. Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя:1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой.– М.: ВАКО,2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.) 
Календарно-тематическое планирование занятий внеурочной деятельности «Подвижные игры»
2 класс (34 часа)
Дата № Тема Развитие и формирование качеств у учащихся Игры Оборудование
1 Вводное занятие Мир движений. Формирование о мире движений, их роли в сохранении здоровья «Игра белок», «Разведчики», « Щенок» Кубики, мелки, обручи, скакалки
2 Красивая осанка. Формирование правильной осанки и развитие навыков бега «Хвостики».  «Паровоз» Гимнастические палки, ленточки. Скакалки
3 Учись быстроте и ловкости. Развитие ловкости; воспитание чувства ритма «Прыжки», «Кто быстрее?», «Самый координированный» Скакалки, мелки, шапочка, шарф, варежки, лыжи, лыжные палки.
4 Сила нужна каждому. Развитие силы и ловкости «Кто сильнее?»,  «Салки со стопами, «Удочка с прыжками» Мешочки, скакалка, коврики
5 Ловкий. Гибкий. Развитие гибкости и ловкости «Снип–Снап», «Быстрая тройка» Гимнастические палки, скакалки
6 Весёлая скакалка. Развитие ловкости и внимания «Медведь спит», «Весёлая скакалка» Кубики, скакалки
7 Сила нужна каждому. Развитие выносливости и силы «Очистить свой сад от камней», Мешочки, мячи
8 Развитие быстроты. Развитие быстроты «Командные салки», «Сокол и голуби» Мячи,  скакалки
9 Кто быстрее? Развитие скоростных качеств, выносливости «Найди нужный цвет», «Разведчики» Мешочки, маленькие мячи, кубики, коврики
10 Скакалочка- выручалочка. Развитие силы «Удочка с приседанием», Скакалки, коврики
11 Ловкая и коварная гимнастическая палка. Развитие быстроты и ловкости «Ноги выше от земли», «Выбегай из круга» Гимнастические палки, маленькие мячи, обручи, фишки, волейбольный мяч
12 Команда быстроногих. Развитие силы и ловкости «Лиса и куры», «Гуси – лебеди». Обручи, гимнастические палки, скакалки
13 Выбираем бег. Развитие скоростных качеств, ловкости «Кто быстрее?», «Сумей догнать» Мяч, фишки, флажки
14 Игры на развитие  памяти. Формирование  и развитие зрительной и образной памяти, развитие меткости и координации движений «Светофор», «Найди предмет», «Карлики и великаны»
«Метко в цель», «Салки с большими мячами» Кегли, малые мячи, большие мячи
15 Путешествие по островам. Развитие меткости и координации движений «Назови имя», «Бездомный заяц», Лягушки в болоте» Мячи, обручи, канат, баскетбольная корзина
16 Развиваем точность движений. Развитие глазомера и точности движений «Вращающаяся скакалка», «Подвижная цель». «Воробушки и кот» Гимнастические палки, мяч
17 Горка  зовёт. Развитие физических качеств выносливости и ловкости «Быстрый спуск», «Веер», «Паровозик» Ледянки
18 Зимнее солнышко. Развитие выносливости и ловкости Быстрый спуск», «Веер», «Паровозик Ледянки
19 Зимнее солнышко. Развитие выносливости и ловкости «Кто быстрее приготовиться» Ледянки
20 Штурм высоты. Развитие выносливости и быстроты «Штурм высоты» Флажки
21 Снежные фигуры. Развитие выносливости и ловкости «Салки» Флажки
22 Закрепление. Игры на свежем воздухе. Развитие выносливости и ловкости «Поезд», «Салки» и др. по выбору учащихся 23 Мы строим крепость Развитие физических качеств выносливости и ловкости «Мороз – Красный нос» Игры по желанию учащихся Лопатки, санки
24 Мы строим крепость Развитие физических качеств выносливости и ловкости Игры по желанию учащихся Лопатки, санки
25 Игры на снегу Развитие выносливости и скоростных качеств «Горелки». Игры по желанию учащихся Флажки
26 Удивительная пальчиковая гимнастика. Формирование и развитие психических процессов,
развитие ловкости и быстроты Игры на развитие моторики пальцев и кистей рук,
«Метание в цель», «Попади в мяч» Теннисные мячики, маленькие шарики, 2 волейбольных  мяча
27 Развитие скоростных качеств. Развитие скоростных качеств и меткости «Быстро в строй», командные «колдунчики» Мячи
28 Развитие  выносливости. Развитие выносливости, быстроты и реакции «Назови имя», «Бездомный заяц», «Лошадки» Мяч, гимнастическая палка
29 Развитие реакции. Игры на развитие внимания. Развитие быстроты, скорости, реакции «Угадай, кто   Я?», «Пустое место», «Часовые и разведчики» Теннисные мячики, маленькие шарики, 2 волейбольных  мяча
30 .Игры на развитие воображения Формирование и развитие психических процессов, развитие быстроты и выносливости « Узнай кто Я?», «Удочка», «Не урони мяч» Булавы, мяч, фишки
31 Прыжок за прыжком. Развитие быстроты, ловкости, выносливости «Прыжок за прыжком» Флажки, эстафетная палочка
32 Мир движений и здоровья. Развитие скоростных качеств,  ловкости «Хвостики», «Падающая палка» Ленточка, гимнастическая палка, мячи
33 Мы стали быстрыми, ловкими, сильными, выносливыми. Развитие ловкости и быстроты «Точный поворот», «Второй лишний». «Если бы ноги стали руками» 34 Весёлые старты Правила поведения при занятиях физическими упражнениями в летний период. Эстафетные игры

Приложенные файлы


Добавить комментарий