Конспект гимнастики после сна во второй младшей группе Лепим Буратино


Конспект гимнастики после сна в старшей группе «Лепим Буратино» (с элементами дыхательной гимнастики и точечного массажа)
Проводится в постели. Звучит медленная спокойная музыка.
Воспитатель: «Дети, у каждого из вас есть любимая игрушка. А мне из всех игрушек больше нравится Буратино. Давайте его сегодня слепим. Внимательно слушайте и выполняйте все мои задания»
(Все упражнения выполняются из и.п. лежа на спине)
«Лепим лоб».Провести пальцами обеих рук по лбу от середины к вискам. Повторить четыре раза; темп умеренный.
«Рисуем брови».Указательными пальцами обеих рук с жимом провести по бровям. Повторить три раза; каждый ребенок выполняет в индивидуальном темпе.
«Лепим глаза». Погладить закрытые глаза от переносицы к внешнему краю глаз и обратно. Поморгать глазами. Повторить три раза; темп умеренный.
«Лепим нос». Указательными пальцами энергично провести по крыльям носа. Повторить четыре раза; темп быстрый. В конце упражнения показать длинный нос Буратино и слегка его подергать.
Дыхательное упражнение. Вдох через нос, задержать дыхание. Медленный выдох через рот. Повторить четыре раза.
«Лепим уши». Растирать уши снизу вверх и сверху вниз до покраснения и ощущения тепла (30с). В конце упражнения слегка подергать за уши.
«Лепим руки». Похлопать правой рукой по левой снизу вверх и сверху вниз. Погладить правую руку. То же повторить левой рукой. Повторить еще раз; каждый ребенок выполняет в индивидуальном темпе.
«Лепим пальчики на руках». Растирать пальцы рук до покраснения и ощущения тепла. Мальчики начинают задание с левой руки, а девочки с правой. Каждый ребенок выполняет в индивидуальном темпе.
«Лепим ноги». Похлопать обеими руками сначала по правой ноге и погладить ее, затем по левой и так же погладить ее. Повторить пять раз; темп умеренный.
«Веселый Буратино». Поднять ноги и руки вверх. Совершить ими хаотичные движения. Повторить пять раз; темп умеренный.
Дыхательное упражнение «Молодцы!» 1-вдох, 2-4-выдох. На выдохе произнести слово «мо-лод-цы». Повторить три раза; темп медленный.
Ходьба по тропе «здоровья».

Приложенные файлы


Добавить комментарий