Исследовательская работа Двигательная активность — залог здоровья

Автор работы: Батуева Баирма Ильинична, учитель начальных классов Санаторной школы – интерната №28 города Улан-Удэ республики Бурятия
Тема: Двигательная активность - залог здоровья
Актуальность исследования. 
В современном мире мы живем в благоустроенных квартирах, темп современной жизни вынуждает их часто пользоваться городским транспортом, получать информацию с помощью развитых средств (телевидение, компьютер) все это требует крепкого здоровья. Учеба и сидячая работа обусловливают необходимость двигательной компенсации с помощью занятий физкультурой и спортом, игр, активного отдыха. В связи с этим наше подрастающее поколение обязано научиться своевременно и полностью использовать благотворное воздействие физических упражнений как жизненную необходимость в противовес так называемым «болезням цивилизации».
Всем известно, что физическое воспитание составная часть интеллектуального, нравственного и эстетического воспитания ребенка.
Я думаю, что физическое воспитание начинается с двигательной активности. Движение  это признак жизни. Для нормального развития ребенка очень важно ежедневное пребывание на свежем воздухе и возможность свободно побегать. Человек может находиться в 3-х состояниях:
нормокинезия (достаточная двигательная активность) примерно 20  30% населения
гипокинезия (недостаточная двигательная активность) 66  76%
гиперкинезия (повышенная физическая активность) 4%
Низкая двигательная активность часто становится причиной:
частых простудных заболеваний;
заболеваний нервной системы, неврозов;
нарушений эндокринной системы;
отклонений в состоянии ССС (сердечно-сосудистая система);
бронхо-легочных заболеваний;
снижения работоспособности;
уменьшению устойчивости к перемене условий внешней среды;
приводит к большому числу нарушений опорно-двигательного аппарата (н/осанки, сколиозы, деформации)
Объект исследования – физическое воспитание детей школьного возраста.
Предмет исследования – двигательная активность детей школьного возраста в семье и школе.
Целью моего исследования явилось изучение двигательной активности учащихся в школе и дома, особенностей её влияния на состояние здоровья.
Гипотеза – предположение о том, что в нашей школе есть дети с низкой двигательной активностью.
Исходя из цели и гипотезы, были определены следующие задачи:
1. изучить освещенность данного вопроса в литературных источниках;
2. выяснить отношение родителей на физическое воспитание школьников;
3. определить предпочитаемые виды занятий провождения свободного времени учащихся в школе и дома;
4. выявить физически активных и пассивных учащихся школы;
5. изучить уровень нагрузки на учащихся во время занятий физической культурой и спортивными мероприятиями.
6. выяснить детей с частыми простудными заболеваниями, заболеваниями нервной системы, нарушениями эндокринной системы, отклонениями в состоянии ССС (сердечно-сосудистая система), с бронхо-легочными заболеваниями, с нарушением опорно-двигательного аппарата.
Методы исследования.
Для решения поставленных задач мной были использованы следующие методы исследований: теоретический анализ литературных источников, медицинское наблюдение, опрос (анкетирование), методы математической обработки и анализа полученных данных.
Анализ литературных источников был направлен на изучение наиболее общих вопросов, касающихся физического воспитания детей в семье, а также частных методик семейного физического воспитания.
Значительное место в системе использованных методов занимал метод анкетирования. Для этого мной была разработана анкета для учащихся. В анкетировании приняли участие школьники 5-9 классов СШИ №28 г. Улан-Удэ. Исследование проводилось с 18-20 ноября с привлечением к нему 76 учащихся.
Результаты анкетирования по теме «Физическое воспитание в СШИ №28»

Фактическое кол-во
Приняли участие в анкетировании

5
19
15

6
20
17

7
18
12

8

14

9

18

Итого

76


Анкета состояла из 4 блоков вопросов.
Первый блок вопросов был направлен на выявление организации родителями режима дня, отношение родителей к физическому воспитанию детей. Он показал, что родители, которые играют самую главную роль в физическом воспитании, недостаточно уделяют внимания детям. Это подтверждают факты из проведенного анкетирования.
1. Кто из родителей занимается или занимался спортом? Если «Да», то каким?
Класс
1 член семьи
2 члена
Все
Ни один из родителей

5
11
1

3

6
12
2

3

7
5
2

5

8
4
3

7

9
6

8
4

Итого
38
8
8
22

2. Имеете ли вы дома физкультурное оборудование? (да, нет). Если да, то какое?
Класс
Да
Нет

5
7
8

6
5
12

7

12

8
7
7

9
7
11

Итого
26
50

3. Делаете дома зарядку? (да, нет, иногда) _____________ Если да, то кто?
Класс
Да
Кто?
Нет
Иногда

5
3

3
9

6
11
Я-8, сес-2, брат-3, мама-2, все-1
1
5

7
6


6

8
3

3
8

9
4
Я, мама, сес., все
7
7

Итого
27

14
35

5. Соблюдаете ли дома режим дня в выходные дни (да, нет, иногда)
Класс
Да
Нет
Иногда

5
5
2
8

6
9
1
7

7
2
4
6

8
1
9
4

9
6
8
4

Итого
23
24
29

6. Проводишь ли закаливающие мероприятия дома с родителями? (да, нет).
Класс
Да
Нет

5
4
11

6
7
10

7
2
10

8

14

9
4
14

Итого
17
59

8. Выполняешь ли дома посильные физические нагрузки?
Класс
Да
Нет

5
11
4

6
12
5

7
11
1

8
8
6

9
8
10

Итого
50
26


Второй блок изучил предпочитаемые виды свободного провождения времени в школе и дома, выявил физически активных и пассивных учащихся школы. Выяснилось, что, как и предполагалось, дети дома больше выбирают себе занятия, не требующие двигательной активности, а в школе наоборот.
4. Посещаешь ли спортивную секцию?
Класс
Да
Нет

5
8
7

6
9
8

7
8
4

8
10
4

9
7
11

Итого
42
34

7. Чем чаще всего занимаешься в дни, когда дома: (выбери 1-3 ответа и подчеркни)
Класс
Занятия, требующие двигательной активности
Занятия, требующие умеренной двигательной активности
Занятия, не требующие двигательной активности


Подвижные игры
Спортивные игры
Прогулка по лесу, парку
Игра на детской площадке

Приложенные файлы


Добавить комментарий