Элективный курс по биологии 10 класс Основы гигиены и санитарии

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Элективного курса
Основы гигиены и санитарии.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа элективного курса «Основы гигиены и санитарии» составлена на основе авторской программы «Основы гигиены и санитарии» 10 класс.
Автор: Л.С. Ускова.
Данная программа элективного курса предназначена для учащихся 10 классов и рассчитана на 34 часа (1 час в неделю). Элективный курс предоставляет учащимся сведения о физическом, психическом и социальном здоровье человека, не рассматриваемые в школьной программе по биологии. Получение ими знаний в этой области позволит укрепить их здоровье, предупредить развитие вредных привычек в условиях неблагоприятного окружения, возродить спортивные и оздоровительные традиции как условие укрепления нравственных устоев семьи.
Предлагаемый элективный курс носит обучающий. азвивающий и социальный характер. Он является необходимым для учащихся старшей ступени, так как позволит школьникам понять причину многих заболеваний, заставит их задуматься о своём здоровье и его сохранении. Школьник будет ориентироваться на выбор профессии согласно жизненным ресурсам своего организма.
Цели курса:
Расширить и углубить знания учащихся в области современных достижений гигиены и санитарии.
Задачи:
1) помочь школьникам овладеть современными достижениями биологической науки в области гигиены и санитарии;
2) формировать осознанное отношение к своему здоровью;
3) научить применять полученные гигиенические знания в жизни и практической деятельности;
4) использовать полученные знания для обеспечения безопасности жизнедеятельности и охраны здоровья школьников.

Особенности курса:
Содержание программы раскрывает научно-биологические проблемы, которые в незначительном объёме представлены в базовом курсе биологии 8 класса; включает в себя теоретический и практический материал. В ходе теоретических занятий рассматриваются история гигиены, гигиена питания, дыхания. Вопросы профилактики сердечно-сосудистых, кожных, инфекционных заболеваний; предупреждение наркомании и табакокурения. Практическим содержанием программы является определение функциональных сердечно-сосудистых проб, измерение артериального давления и чистоты пульса до и после физической нагрузки, выявление плоскостопия и нарушения осанки.
Знания, умения и навыки, формируемые элективным курсом:
По итогам элективного курса учащиеся должны знать:
Особенности физиологии и здоровья человека;
Приспособительные особенности организма;
Значение правильного питания, дыхания;
Правилах закаливания;
Правила гигиены и санитарии для укрепления здоровья.
По итогам элективного курса учащиеся должны уметь:
- оказывать первую помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях, остановке дыхания;
- измерять кровяное давление, пульс;
- оказывать первую помощь при травмах;
- составлять рацион питания.
Структура документа
Рабочая программа включает три раздела: пояснительную записку; основное содержание с распределением учебных часов по разделам курса и возможную последовательность изучения тем и разделов; требования к уровню подготовки выпускников общеобразовательной школы, календарно – тематическое планирование
Изменения, внесённые в рабочую программу.
Распределение часов по темам составлено по указанной программе. Формулировка названий разделов и тем – соответствует программе. В разделе 6. « Предупреждение и первая помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях» исключена экскурсия в кардиологический кабинет, т.к. в городской поликлинике подобные экскурсии не проводят.
КОНТРОЛЬ ЗНАНИЙ, УМЕНИЙ, НАВЫКОВ
( текущий, рубежный, итоговый) осуществляется следующими образом
ФОРМЫ КОНТРОЛЯ
Текущий контроль (самостоятельные работы, тестирование) по всем темам курса.
Кроме вышеперечисленных основных форм контроля проводится защита проектных работ учащимися.

Используемая литература:

И.П. Чередниченко «Элективные курсы. Биология. 10-11 классы». Волгоград., «Учитель», 2008г.
Д. В. Колесов, Р. Д. Маш «Основы гигиены и санитарии». Учебное пособие для 9-10 классов. Москва «Просвещение» 1989г.
Жаки Рипли «Книга женской красоты и здоровья». Книжный клуб. Белгород.2008г.
Интернет-ресурсы





Учебно-тематический план


п/п
Наименование разделов и тем
Всего часов
В том числе




Практич. Занятия
Формы контроля

1
Ведение.
1
0
Отчет. Самостоятельная и домашние работы.

2
История гигиены.
2
0
Отчет. Самостоятельная и домашние работы.

3
Физическая активность и здоровье
2
2
Отчет. Самостоятельная и домашние работы.

4
Предупреждение инфекционных заболеваний.
2
1
Отчет. Самостоятельная и домашние работы.

5
Травматизм и его профилактика.
3
1
Отчет. Самостоятельная и домашние работы.

6

Предупреждение и первая помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях.
4
4
Отчет. Самостоятельная и домашние работы.

77
Гигиена дыхания
2
2
Отчет. Самостоятельная и домашние работы.

88
Гигиена питания

3

1
Отчет. Самостоятельная и домашние работы.

9
Профилактика кожных заболеваний. Закаливание.Гигиена одежды и обуви
2

1
Отчет. Самостоятельная и домашние работы.


10
Нервная система и психическое здоровье


4

Отчет. Самостоятельная и домашние работы.

111
Предупреждение вредных привычек.



2

Отчет. Самостоятельная и домашние работы.

12
Гигиена труда
2

Защита творческой работы.


Итого:
34



№ п/п
Раздел курса
Тема занятия
Кол во час

Тип занятия
Элементы содержания
Требования к уровню подготовки
Вид контроля Измери тели
Элементы дополните-льного образования
Д/з
Дата прове-дения











План
Фактич

1
1. Введение. (1 час)
Предмет и методы гигиены.
1
Лекция
Гигиена. Санитария. Методы гигиены. Отрасли гигиены. Связь гигиены с другими науками
Знать отрасли гигиены. Связь гигиены с другими науками
Индивидуальный





2
2. История гигиены. (2 часа)
Санитарно-гигиеническая культура древнего мира и средневековья.
1
Лекция с элементами беседы
Санитарно-гигиеническая культура Греции, Древнего Рима. Античные философы о здоровом образе жизни. Римские бани. Гигиена детства. Санитарно-гигиеническое состояние населения Европы в период новой истории. Влияние работ Луи Пастера на развитие гигиенической науки.
Знать историю развития гигиены и санитарии.
Индивидуальный





3

История гигиены в России.
1
Лекция с элементами беседы
Санитарная культура Руси 15 - 16 вв, 17 - 18 вв. Реформы Петра 1. вклад Д.И.Ломоносова в становление гигиенической науки. Н.И.Пирогов, Д.Ф. Доброславин,
Ф.Ф. Эрисман.
Знать историю развития гигиены в России
Индивидуальный





4
3. Физическая активность и здоровье. (2 часа)
Отрицательное влияние гиподинамии на здоровье.
Лабораторная работа №1 «Строение и работа мышц; анализ мышечных движений»
1
практикум
Роль опорно-двигательной системы в физическом и психическом развитии ребёнка. Роль мышечной активности.
Знать строение и работа мышц; анализ мышечных движений
Индивидуальный





5

Задачи физического воспитания. Лабораторная работа №2 «Влияние плоскостопия и недостатков осанки, корригирующие упражнения»
1
практикум
Физические упражнения, подвижные игры, спорт. Приёмы и упражнения корригирующие осанку. Плоскостопие, его предупреждение.
Знать правила гигиены и предупреждения плоскостопия
Индивидуальный





6
4.Предупрежде ние инфекционных заболеваний. (2 часа)
Инфекционные заболевания.
1
Лекция с элементами беседы
Микроорганизмы - возбудители болезни. Учение об иммунитете. Эпидемии.
Знать основные инфекционные заболевания, понятие иммунитет
Индивидуальный





7

Профилактика инфекционных заболеваний. Лабораторная работа №3 «Приёмы дезинфекции и стерилизации, используемые в домашних условиях».
1
практикум
Прививки. Средства личной гигиены.
Знать основные средства личной гигиены
Индивидуальный





8
5. Травматизм и его профилактика. (3 часа)

Травматизм юношей, обусловленный психическими особенностями.
1
Лекция с элементами беседы
Ушибы, растяжения, вывихи, переломы, обморожения, ожоги. Кровотечения, способы остановки.
Уметь оказывать первую помощь.
Индивидуальный





9

Лабораторная работа №4 «Первая помощь при травмах»
1
практикум
Наложение шин, теплоизолирующих повязок при обморожениях 1 и 3 степени, остановка кровотечений.
Уметь оказывать первую помощь.
Индивидуальный





10

Предупреждение травматизма.
1
Лекция с элементами беседы
Техника безопасности при работе с инструментами, с\х орудиями, защитные механизмы.
Уметь оказывать первую помощь.
Индивидуальный





11
6.Предупреждение и первая помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях. (4 часа)
Строение и функции сердечно-сосудистой системы. Лабораторная работа №5 «Рассматривание под микроскопом препарата сердечной мышцы»
1
практикум
Заболевания сердца и сосудов., их предупреждение. Вред курения.
Знать основные заболевания сердца и сосудови их предупреждение
Индивидуальный





12

Тренировка сердца и сосудов. Лабораторная работа №6,7 «измерение частоты пульса и артериального давления до и после физической нагрузки»,
1
практикум
Тренировка сердца и сосудов.
уметь определять скорость кровенаполнения в капиллярах ногтевого ложа.
Индивидуальный





13

Функциональные сердечно-сосудистые пробы. Лабораторная работа №8 «Функциональные сердечно-сосудистые пробы.»
1
практикум
Функциональные сердечно-сосудистые пробы.
Уметь определять артериальное давление
Индивидуальный





14

Знакомство с кардиографией.
1
Лекция с элементами беседы
Кардиограмма
Знать определение кардиографии
Индивидуальный





15
7. Гигиена дыхания (2 часа)
Особенности функционирования органов дыхания. Лабораторная работа №9 «Дыхательные функциональные пробы: измерение времени максимальной задержки дыхания при глубоком вдохе, при глубоком выдохе, до и после дозированной нагрузки»
1
практикум
Понятие о кислородном голодании. Физиологические тесты.
Уметь измерять время максимальной задержки дыхания при глубоком вдохе, при глубоком выдохе, до и после дозированной нагрузки»
Индивидуальный





16

Гигиенические основы дыхания. Лабораторная работа №10 «Санитарный анализ воздуха в помещении. Изготовление простейших респираторов»
1
практикум
Меры первой помощи при отравлении угарным газом. Мутации голоса. Гигиена голоса.
Уметь оказывать первую помощь при отравлении газом
Индивидуальный





17
8. Гигиена питания. (3 часа)

Рацион и режим питания. Лабораторная работа № 11,12 «Санитарная проверка пищевых продуктов», « Санитарная проверка пригодности для питья природной воды».
1
практикум
Принципы рационального питания. Санитарно-гигиенические требования к хранению продуктов.
знать аанитарно-гигиенические требования к хранению продуктов.
Индивидуальный





18

Заболевания органов пищеварения.
1
Лекция с элементами беседы
Пищевые отравления. Меры первой помощи. инфекционные, неинфекционные, острые и хронические заболевания.
Уметь оказывать первую помощь при заболевании органов пищеварения
Индивидуальный





19

Понятие о диетотерапии
1
Лекция с элементами беседы
Диетология.
Знать основные правила диетотерапии.
Индивидуальный





20
9. Профилактика кожных заболеваний. Закаливание.
Гигиена одежды и обуви. (2 часа)
Кожа. Лабораторная работа №13 «Определение типа кожи: нормальная, сухая, жирная».

практикум
Функции кожи. Причины нарушений. Уход за кожей. Профилактика аллергических, гнойничковых, грибковых заболеваний.
Уметь определять тип кожи. Знать правила ухода за ней.
Индивидуальный





21

Закаливание. Гигиена.
1
Лекция с элементами беседы
Теплорегуляция. Гигиена одежды.
Знать основные требования к гигиене одежды
Индивидуальный





22
10. Нервная система и психическое здоровье. (4 часа)
Нервная система.
1
Лекция с элементами беседы
Значение нервной системы. Условные и безусловные рефлексы. Навыки и привычки.
Знать определение условных и безусловных рефлексов, их значение в жизни человека
Индивидуальный





23

Стресс.
1
Лекция с элементами беседы
Стресс и фазы его развития: тревога, адаптация, истощение.
Знать определение: Стресс и фазы его развития: тревога, адаптация, истощение
Индивидуальный





24

Поведение.
1
Лекция с элементами беседы
Выработка навыков и привычек. Гигиена сна. Вред суеверий.
Знать значение сна для здоровья человека
Индивидуальный





25

Психическое здоровье.
1
Лекция с элементами беседы
Психогигиена.
Знать определение психогигиены
Индивидуальный





26
11. Предупреждение вредных привычек. (2 часа)
Наркотики.
1
Лекция с элементами беседы
Свойства наркотиков. Стадии наркомании. Борьба с курением. Предупреждение пьянства и алкоголизма
знать свойства наркотиков. Стадии наркомании. Уметь предупреждать вредные привычки
Индивидуальный





27

«Имя беды - наркотики» пресс-конференция
1
практикум


Индивидуальный





28
12. Гигиена труда. (4 часа)

Понятие о работоспособности.
1
Лекция с элементами беседы
Утомление. Усталость. Причины переутомления.
Знать определения утомление. Усталость. Причины переутомления
Индивидуальный





29

Особенности учебной деятельности.
1
Лекция с элементами беседы
Работоспособность школьника. Развитие памяти, мышления, внимания.
Знать особенности учебной деятельности.
Индивидуальный





30

Выбор профессии.
1
Лекция с элементами беседы
Эмоции и воля в учебном процессе.. Понятие мотивации. Способность. Одарённость.
Знать определения эмоции и воля в учебном процессе.. Понятие мотивации. Способность. Одарённость.
Индивидуальный





31-34

Защита проектных работ учащихся.

практикум


Индивидуальный








Приложенные файлы


Добавить комментарий