Элективный курс по биологии 6 класс культура и здоровье


Рабочая программа
Наименование Внеурочная деятельность «Культура здоровья»
Класс 6
Уровень общего образования основная школа
Учитель Давыдова В.М.
Срок реализации программы, учебный год 2014-2015 учебный год
Количество часов по учебному плану
всего 34 часа, в год; в неделю 1 час

Пояснительная записка
Рабочая программа по внеурочной деятельности «Культура здоровья» для 6-х классов составлена на основе Образовательной программы «Культура здоровья» для учащихся 1-11 классов общеобразовательных учреждений. О.М. Жуков, М.И.Лукьянова -Ульяновск: УлГУ, 2012.
В России в настоящее время состояние здоровья школьников ухудшается с каждым годом. От младших классов к старшим, растет количество учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Поэтому немаловажной задачей является сообщение знаний, формирование умений и навыков в использовании гигиенических факторов, лечебно-профилактических и тренирующих упражнений направленного воздействия для поддержания здоровья и высокой работоспособности. Многочисленные исследования последних лет показывают, что среди детей, приходящих в первый класс, до 30% имеют отклонения в состоянии здоровья. Наиболее часты нарушения осанки, нарушения остроты зрения, нервно - психические расстройства. Поэтому важно научить детей с раннего возраста относиться к своему здоровью как к ценности, в которой в смысловом единстве сочетаются понятия здорового образа жизни и представление о здоровье как о важном средстве духовной реализации личности. Здоровье детей - важнейший интегральный показатель, определяющий взаимодействие социально-экономических, экологических, медико-биологических и демографических процессов в обществе. Особенно пристальное внимание нужно уделять установлению причинно-следственных связей здоровья детей и среды обитания. В 2001 году Министерство образования и Министерство здравоохранения РФ утвердили Федеральную программу «Здоровье» для учащихся 1 - 11 классов. Отличительная особенность данной программы заключается в том, что она:
ориентирована на предупреждение заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, костной, нервной системы;
создает возможность овладения комплексом поведенческих навыков, понимания других людей, комплексом психологических знаний на уровне самопонимания;
содержит профилактический потенциал – адекватные меры по предупреждению злоупотребления ПАВ;Целью изучения курса «Культура Здоровья» является:
пропаганда здорового образа жизни, расширение знаний обучающихся об активном отдыхе, режиме дня школьника, личной гигиене, режиме питания, закаливании, профилактике различных заболеваний.
Задачи курса:
создать у учащихся целостное представление о физической культуре общества и личности, ее роли в индивидуальном, социальном развитии;
основы теоретических и методических и практических знаний по физической культуре, обеспечивающих грамотное самостоятельное использование ее средств, методов и форм в совершенствовании своих физических и психических способностей, через процессы самопознания, саморазвития, самореализации;
сформировать осознанную потребность к физическому самовоспитанию, здоровому образу жизни.Программа рассчитан на 34 часа, при недельной нагрузке 1 академический час. Принципами диагностирования и контролирования обученности (успеваемости) учащихся являются объективность, систематичность, наглядность (гласность).Формы контроля ЗУН:
рефераты;
сообщения;
устный контроль;
письменный контроль;
лабораторно-практический контроль;
индивидуальный опрос;
фронтальный опрос;
выполнение контрольных работ;
тестирование.
Методическое обеспечение программы:
планы уроков;
видео- и аудиоматериалы;
наглядный материал;Методы обучения:
Словесные: рассказ, беседа, лекция, дискуссия.
Групповые дискуссии;
Наглядные: иллюстрация, демонстрация, видеометод.
Практические: упражнения (игры, физические упражнения), работа с книгой.
Обучающий контроль: тестирование, решение кроссвордов.
Приёмы в реализации методов:1. Защитно - профилактические: личная гигиена и гигиена обучения;2. Стимулирующее: физические нагрузки, элементы закаливания, навыки сопротивления давлению;3. Компенсаторные: физкультминутки, оздоровительная, пальчиковая, дыхательная и др. гимнастика;4. Информационно - обучающие: сочинения, рефераты, Формы работы:1. Беседы (учителя, медицинских работников, психолога, родителей);2. Работа с книгой (чтение и обсуждение рассказов, стихотворений),3. Практические занятия по темам.4. Ролевое моделирование осуществляется в форме ролевых игр.
Примерный перечень знаний, умений и навыковкоторыми должны овладеть обучающиеся
по программе «Культура Здоровья»Обучающийся должен знать:
роль и значение занятий физической культурой в укреплении здоровья человека, профилактике вредных привычек, ведении здорового образа жизни.
основы истории развития физической культуры в России.
возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств.
средства, методы и формы совершенствования своих физических и психических способностей.Обучающийся должен уметь:
проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекция осанки и телосложения.
соблюдать правила личной гигиены, соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями, при травмах и несчастных случаях.
управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения.
Обучающийся должен обладать навыками:
самоконтроля;
организации режима труда и отдыха;
конструктивного и безопасного поведения;
формирования здорового жизненного стиля;
толерантного отношения к сверстникам и взрослым;
личной и социальной компетентности.
Учебно-тематический план и содержание программы
№ п/п Содержание программы Цели и задачи Часы
тео-рия практика
1 История возникновения физической культуры Цель: привитие интереса к предмету «Культура Здоровья».Задачи: - дать представления об истории возникновения физической культуры;- воспитание нравственной культуры учащихся. 1 3 Физическая культура как одна из форм культуры Цель: формировать полноценное понимание основ ЗОЖ.Задачи: - познакомить учащихся с понятиями «физическая культура», «культура»;- расширять кругозор учащихся;- воспитывать интерес к предмету. 1 3 Социально - биологические основы физической культуры.- развитие организма и личности человека под влиянием его двигательной деятельности.- физические упражнения; некоторые состояния организма как результат их применения. Цель: сформировать у учащихся необходимые
знания о двигательной деятельности, биологических изменениях, возрастных особенностях развития организма.Задачи: - развивать у учащихся понимание причинно -
следственной связи между развитием организма и двигательной активностью;- воспитывать потребность к активной физической деятельности, занятиям спортом. 1 4 Здоровье и здоровый образ жизни Цель: обобщить представления учащихся о здоровье и ЗОЖ.Задачи: - закрепить знания детей о здоровье и ЗОЖ.- воспитание нравственной культуры учащихся, потребности к ЗОЖ. 1 1
5 Режим дня и питания Цель: познакомить учащихся с понятиями режим дня и питания.Задачи: - формировать у учащихся необходимые знания по правилам соблюдения режима питания, дня - условия укрепления и сохранения здоровья;- воспитывать стремления соблюдать режимные моменты 1
6 Зарядка - здоровье сберегающий фактор Цель: дать основы теоретических и практических знаний о зарядке.Задачи:- формирование понимания в необходимости выполнять зарядку, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности; 1
7 Личная гигиена в процессе занятия физическими упражнениями Цель: создать у учащихся целостного представления о значении гигиены в процессе жизнедеятельности.Задачи: - формирование привычки выполнения гигиенических требований;- воспитание бережного отношения к своему здоровью. 1
8 Самоконтроль, врачебный контроль при занятиях физическими упражнениями. Цель: дать теоретические и практические представления о навыках самоконтроля.Задачи: - формировать и развивать навыки самоконтроля при занятиях физическими упражнениями;- воспитывать внимательное, чуткое отношение к здоровью. 1
9 - Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах.- Профилактика при занятиях физическими упражнениями. Цель: расширять знания учащихся по предупреждению травматизма и оказанию первой помощи при травмах. Задачи: - формирование знаний, умений безопасного поведения в школе, на улице, в общественных местах;- воспитание бережного отношения к себе и окружающим. 1 1
10 Вредные привычки.- Курить - здоровью вредить. -Алкоголь - враг здоровья. Цель: дать теоретические и практические представления об общечеловеческих ценностях и ЗОЖЗадачи: - формировать осознанную потребность к ЗОЖ, спорт и занятия физической культурой - альтернатива вредным привычкам;- воспитывать интерес к спорту, потребности к ЗОЖ. 1 2
11 Защита организма от инфекций Цель: ознакомить учащихся с профилактическими мерами по предупреждению инфекционных заболеваний: грипп, ОРЗ, ангина и др.Задачи: - развивать понимание причинно - следственных связей защиты организма от инфекций;- воспитывать потребность сохранности здоровья. 1
12 Закаливание как средство укрепления здоровья Цель: познакомить учащихся с приемами закаливания, роль закаливания в укреплении здоровья.Задачи: - формирование практических знаний и умений для развития навыков закаливания организма;- воспитывать стремление сохранять и укреплять здоровье. 1 1
13 Познай себя:Мой характерТемперамент Память, вниманиеМышление Цель: познакомить учащихся со способами познания окружающего мира через самопознание, роль психических процессов в обучении двигательным действиям.Задачи: - развивать у учащихся понимание о природе характера, темперамента, памяти, внимания, мышления;- воспитание усидчивости, самостоятельности, внимательности. 1 2
14 Культура межличностных отношений и здоровье Цель: дать основы теоретических и практических знаний о культуре межличностных отношений и о влиянии этих отношений на здоровье человека.Задачи: - сформировать представления о конструктивных формах поведения, о способах бесконфликтного поведения;- воспитание нравственной культуры учащихся. 1 2
15 Физические качества человека и их развитие.- Гибкость. Упражнения для развития гибкости.- Сила. Упражнения для развития силы.- Быстрота. Упражнения для развития скоростных способностей.- Выносливость. Упражнения для развития выносливости.- Ловкость. Упражнения для развития ловкости, Цель: дать основы теоретических и практических знаний по формированию у учащихся физических качеств и их развитие.Задачи: - сформировать представления о физических качествах: гибкость, сила, быстрота, выносливость, ловкость.- использование физических упражнений для формирования физических качеств;- воспитывать у учащихся стремление развивать физические качества. 1 1
16 - Двигательные умения и навыки.- Как развивать свои координационные способности.- Влияние физических упражнений на основные системы организма. Цель: дать необходимую информацию о том, как необходимо научиться выполнять двигательные действия в таких видах спортивных упражнений: легкая атлетика, футбол, баскетбол, ручной мяч и др.Задачи: - формировать у учащихся знаний, умений и навыков по развитию двигательных и координационных способностей;- воспитывать осознанную потребность к занятиям физическими упражнениями. 1 1
17 Дыхательная гимнастика. Цель: дать необходимую информацию о том, как необходимо научиться выполнять дыхательную гимнастику.Задачи: - учить приемам регуляции систем дыхания, кровообращения и энергоснабжения;- воспитывать потребность к ЗОЖ. 1 1
18 Оздоровительный бег Цель: в совместном обсуждении с учащимися определить значение бега в жизни человека.Задачи: - формирование у учащихся осознания необходимости бега для сохранения здоровья;- воспитывать культуру беговых упражнений. 1
19 Гиподинамия и ее последствия Цель: познакомить учащихся с понятием «гиподинамия», с последствиями гиподинамии.Задачи: - развивать у учащихся понимания причинно - следственных связей гиподинамии и состоянием здоровья;- воспитывать стремление к активной двигательной и физической активности. 1 20 Биоритмы жизни и здоровье человека Цель: дать теоретические и практические сведения о влиянии ритма жизни на здоровье человека. Задачи: - сформировать четкие представления о биоритмах организма человека;- воспитывать бережное отношение к своему организму. 1 21 Неблагоприятные факторы внешней среды и здоровье. Цель: дать теоретические и практические знания о влиянии неблагоприятных факторов внешней среды на ЗОЖ.Задачи: - Сформировать представления о влиянии неблагоприятных факторов внешней среды на самочувствие и здоровье человека;- воспитывать бережное отношение к здоровью. 1 22 Оздоровительные тренировки. Цель: учить применять теоретические и практические знания, умения и навыки по предмету «Красота Здоровья» в повседневной жизни и оздоровительной тренировке.Задачи: - закрепить представления учащихся о ЗОЖ;- воспитывать потребность к самовоспитанию, самосовершенствованию. 1
15 19
Литература
Учебно - методическое пособие для учителей «Здоровье» 1 - 11 классы авторы: В.Н Касаткина, Л.А. Щеплягина. М., 2005.
Учебник «Физическая культура» 5-7 класс Виленский М.Я. М., 2002.
Учебник «Физическая культура» 8-9 класс. Лях В.И., Зданевич А.А. М., 2005.
Учебное пособие «Физическая культура» Волков В.Ю., Загоруйко В. И. М., 2004.
Учебник 8-9 класс. «Физическая культура». Лях В.И., Зданевич А.А. М., 2005.
Учебник 8-9 класс. «Физическая культура». Любомирский Л.Е. М., 1997.
Учебное пособие «Физкультура и здоровье». Пропастин Г.Н. М., 1979.
Учебное пособие «Возрастная физиология и школьная гигиена». Хрипкова А.Г., М., 1990.
Учебное пособие «Физкультура без травм». Велитченко В.К. М., 1993.
Учебное пособие. Физкультура и спорт. «Раздумья о здоровье». Амосов Н. М. М., 1987 .
Учебное пособие. «Здоровье и физическая культура. Куколевский Г..М. Медицина М.. 1979.
Сборник программ. «Профилактика злоупотребления психоактивными веществами несовершеннолетними в общеобразовательной среде». Шипицына Л.М. Изд. «Образование-Культура». Санкт-Петербург, 2003.

Приложенные файлы


Добавить комментарий