Презентация к классному часу на тему : « Здоровье – полезные советы на каждый день.»


Чтобы посмотреть презентацию с картинками, оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов презентации:

ЗДОРОВЬЕ !!! ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ учитель русского языка и литературы Устарханов Нариман Хасбулатович Цели и задачи: Формирование у учащихся здорового образа жизни; Формирование у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья; Воспитание общей культуры здоровья. Тест «Твое здоровье» 1. У меня часто плохой аппетит.2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.5. Я не занимаюсь спортом. Тест «Твое здоровье» 6. В последнее время я несколько прибавил в весе.7. У меня часто кружится голова.8. В настоящее время я курю.9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму. Результаты 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки. Правильное питание - основа здорового образа Давайте поговорим о еде современных подростков. Предпочтение отдается чипсам, сухарикам, газированным напиткам и в довольно больших количествах, поэтому нельзя не заострить внимание на том, что мы едим? Одно из самых трудных дел – Не делать сразу двадцать дел.А что ни час – Уметь всё времяИметь на всё свой час и время:И на веселье,И на труд.На шум и шуткиПять минут.И на потеху – сладкий миг.И долгий час на чтенье книг! Спорт - залог красоты и здоровья Движение - жизнь, активное движение - здоровый образ жизни. Режим дня: Подъём Уроки Минута гигиены ПрогулкаЗарядка Занятияпо интересамЗавтрак УжинДорога в школу ОтдыхУроки СонОбед ………… «Береги себя». Помни, что:Сигареты и алкоголь – это яд, а не пищевой продукт!!!Они могут немного облегчить твои проблемы сейчас, но за это с тебя возьмут слишком высокую цену потомДаже выкуривая 1 сигарету в день и выпивая одну бутылку пива в неделю, ты ослабляешь свой разум и как следствие:- ты делаешь свою жизнь скучной и однообразнойты ставишь себя в зависимость и попадаешь в рабство от бутылки и сигареты «Береги себя». - ты уменьшаешь свою способность добиваться своего- ты портишь жизнь себе и своим будущим детям- ты теряешь самого себяРаботая над собой и укрепляя свой разум, ты сможешь:-добиваться любых жизненных целей-стойко переносить любые трудности-жить так, чтобы твои родные и близкие гордились тобой Мы открыли здесь секреты Как здоровье сохранить.Выполняйте все советы,И легко вам будет жить!

Приложенные файлы


Добавить комментарий