Час здоровья для воспитанников ГПД 1-4 классов


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 2 им. А.С.Пушкина»

Методическая разработка часа здоровья
«Дерево здоровья»


Автор: Молчкова О.В.
воспитатель гпд,


г. Арзамас,
2014г.
Методическая разработка часа здоровья «Дерево здоровья»
Цель: обобщить знания детей о здоровье, здоровом образе жизни и приемах его укрепления и сохранения.
Задачи:
-сформировать понятие о факторах, влияющих положительно на здоровье человека;
-побудить детей к стремлению заниматься спортом;
-дать практические рекомендации по оздоровлению.
Оборудование: заголовок «Дерево здоровья», плакат с изображением дерева, карточки «листья», «трава», «солнышко», «родник» с написанными на обороте пословицами и поговорками о здоровье.План занятия
1.Организационный момент
2.Вводная часть: беседа воспитателя о ценности здоровья.
3.Основная часть: выполнение конкурсных заданий.
4 Заключительная часть: подведение итогов мероприятия.
Ход мероприятия
1.Организационный момент
-Здравствуйте, ребята. Сегодня на нашем занятии мы с вами поговорим о здоровье человека, как его сохранить и укрепить.
2.Вводная часть: беседа воспитателя о ценности здоровья.
-Обратите внимание на это дерево(показывает на доску, где размещен плакат с деревом, у которого одна половина зеленая, а другая мертвая).
-Чем отличаются правая сторона от левой? (ответы детей)
-Что нужно сделать для того, чтобы ожила его левая сторона? (ответы детей)
-А что нужно сделать, чтобы был здоров человек? (ответы детей)
-Здоровье человека-это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больны, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, не сможете полностью реализоваться в этом мире.
- на сегодняшнем занятии, которое называется «Дерево здоровья» мы попробуем оживить дерево и узнать, что нужно для того, чтобы был здоров человек. Вам предстоит выполнить 12 заданий, которые помогут вам знать и вести здоровый образ жизни.
(Дети выбирают листочки, на которых написаны пословицы и поговорки о ЗОЖ и название конкурса, если справляются с заданием, прикрепляют его к дереву).

3.Основная часть: выполнение конкурсных заданий.
1. Конкурс «Здоровье»
«Здоровье все- без здоровья ничего»
Задание: на каждую букву слова «Здоровье» найти слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.
З - зарядка, Д-диета, О –отдых, Р- режим, О –отдых, В -вода, витамины, Ь, Е-еда.
2.Конкурс «Режим»
«Здоровье не купишь - его разум дарит»
Задание: дети выстраиваются в круг, получают карточки с режимными моментами. Пока играет музыка необходимо встать в правильном режимном порядке.
7:00-подъем 13:00-прогулка
7:15-зарядка 14:00-домашнее задание
7:30-завтрак 16:00-отдых
8:30-13:15-уроки(школа) 19:00-ужин
12:00-обед 21:00-сон
3.Конкурс «Правильное питание»
«Правильное питание-залог долголетия»
Суп в стакане - это круто!
Приготовлю за минуту!
«Кириешки» и хот-доги
Уплетаем в обе щеки!
Чипсы - просто объеденье!
Все хрустим мы в упоенье!
Компот варить нам нет нужды
Ты даже не пытайся!
Вот порошок - добавь воды
И соком наслаждайся!
Чупа - чупсы я люблю,
Наслаждаюсь ими.
Кока-колу часто пью
С друзьями своими.
И жвачки, и конфеты,
Вкусные сухарики,
Чипсы, Чупсики, хот-доги
Всем нам очень нравятся!
- Скажите, пользуетесь ли вы продуктами быстрого приготовления?
- А чем они вредны? ( сахарозаменители , ароматизаторы, специи, усилители вкуса, красители)
- Вы правы, они вызывают очень много заболеваний: кариес, гастрит, дисбактериоз и другие.
( На пирамидках и кубиках написаны продукты питания полезные и вредные, нужно выбрать полезные: чипсы , сухарики, лимонад, сосиски, кока-кола, жвачки, конфеты, хот-доги, суп в стакане, каша, компот, сок, салат, ягоды, кефир, мясо, варенье, котлета, хлеб)
4. Конкурс «Частокол»
«Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья»
Нужно разгадать ребус.
пИоПсоРСорОтУсДЖРм ( «Дружи со спортом»)

5. Конкурс «Спорт»
«В здоровом теле - здоровый дух»
Две команды. Каждой команде показывают карточки с различными видами спорта. Нужно их изобразить ( штангиста, бегуна, пловца, лыжника и др.)
6. Конкурс «Вредные привычки»
«Жить дурно, неразумно, не воздержанно – значит медленно умирать»
- Назовите вредные привычки?
- А сейчас попрошу назвать причины, из-за которых чаще всего начинают курить, употреблять алкоголь, наркотики:
Причины
Из любопытства
От скуки
Для поднятия авторитета среди друзей
За компанию
Чтобы почувствовать себя взрослым
Дела:
Спорт
Танцы
Рукоделие
Фото
рисование
7. Конкурс Ха-ха-ха»
«Здоровому все здорово»
- Ученые выяснили, когда человек смеется, в его легкие поступает почти в два раза больше воздуха. Кроме того смех прекрасно тренирует голосовые связки. И наконец минута смеха равна 45 минутам отдыха. Так что смейтесь на здоровье.
(Встают в круг, первый говорит - ХА, второй - ХА-ХА и т.д.)
8. Конкурс «Природные лекари»
«Живи разумом, так и лекаря не надо»
Загадки о лекарственных растениях
1.Весной растет, летом цветет,
Осенью осыпается, зимой отсыпается
А цветок - на медок,
Лечит от гриппа, кашля и хрипа . (ЛИПА)
2.Растет она вокруг,
Она и врач и друг.
Как иглы – волоски
Покрыли все листки.
Сломи хоть волосок-
И капле едкий сок!
На кожу- хоть ори
О- о- ой, волдыри!
Но если дружишь с ней-
Ты многих здоровей:
В ней витаминов- клад,
Весной ее едят! (КРАПИВА)
3. Есть корень кривой и рогатый,
Целебною силой богатый,
И может, два века он ждет человека
В чащобе лесной под кедровой сосной. (ЖЕНЬШЕНЬ)
4. Почему я от дороги
Далеко не отхожу?
Если ты поранишь ноги,
Я им помощь окажу.
Приложу ладошку к ране-
Боль утихнет, и опять
Будут ноги по дороге
В ногу с солнышком шагать! (ПОДОРОЖНИК)(Чай с травами, ягодами. Угадать с чем и чем помогает)
9. Конкурс «Черный ящик»
«Я здоровье сберегу – сам себе я помогу»
Выносится черный ящик с овощами и фруктами. Дети угадывают что лежит в черном ящике.
- Ешьте больше витаминов –
Яблок и апельсинов!
И не будете болеть
Будете здоровы!
(Овощи и фрукты очень полезны, в них содержится очень много полезных витаминов)
10. Конкурс «Дружные пары»
«Болен – лечись, а здоров – берегись!»
Танец. У каждого карточки, нужно встать парами.

а) ноги б) руки в) нос г) волосы д) зубы е) ногти ж)голова з) одежда
а) таз с водой б) мыло в) носовой платок г) расческа д) зубная паста е) ножницы ж) шляпа з) щетка
11.Конкурс «Зарядка»
«Люди с самого рождения жить не могут без движения»
- А теперь выполним задание «Круговерть»
Правила выполнения задания.
Воспитанники в положении стоя держат в руках воздушный шар. Они должны подбросить его вверх, за это время выполнить следующие движения:
-поменяться местами с соседом,
-хлопнуть в ладоши и 2 раза повернуться вокруг себя
присесть 2 раза, -сделать 2 наклона, а затем назад .
12. Конкурс «Волшебный стул»
- Желаю здоровья!
- Каждый, кто садится на стул, обладает только хорошими качествами, привычками и поведением.
(Выходят по одному, садятся, и говорят: «Я забочусь о своем здоровье и люблю желаю…)

4 Заключительная часть: подведение итогов мероприятия.
- Посмотрите на наше дерево, что с ним произошло? (ответы детей)
- Каждый человек хозяин своей жизни и своего здоровья. За вас вашу жизнь не проживут ни родители, ни учителя, ни кто-нибудь другой. Как каждый из вас решил, так и будет.

- БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!!!
.

Приложенные файлы

Добавить комментарий