Занятие по АФК (дети с ОВЗ)


Занятие «Звёздный десант»
Цель: повысить мотивацию к занятиям адаптивной физической культурой.
Задачи:
познакомить с комплексом упражнений, контролировать безопасность их выполнения;
познакомить с правилами игр и эстафет, контролировать их выполнение;
укреплять основные мышечные группы для формирования правильной осанки;
формировать умение ориентироваться в пространстве;
развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость, ловкость;
способствовать позитивному взаимодействию обучающихся в микрогруппах, в ходе выполнения поставленной задачи.
Предварительная работа.
Подбор и изучение литературы по данной теме.
Подбор стихотворений.
Подбор иллюстраций по теме «Космос».
Написание конспекта «Звёздный десант».
Материал к занятию.
Баннер – ватман «55 лет человек в космасе».
Портреты космонавтов, а также изображения небесных тел.
Конспект «Звёздный десант».
Фонограмма согласно теме занятия.
Оборудование к занятию.
Музыкальный центр.
Скамьи спортивные.
Мячи гимнастические.
Медицинболы.
Диски ортопедические массажные.
Вешки разметочные.
Полотно для тренинга «Парашют».
Конспект занятия “Звёздный десант”.
Ход занятия
Организационный момент (настроить обучающих на деловой лад, познакомить с темой занятия.)
Инструктор:Добрый день ребята, здравствуйте! На нашем занятии присутствую гости. Пожалуйста, обратите на них внимание и поприветствуйте. Скажите: «Здравствуйте».
Дети: Здрав-ствуй-те!
Вводная часть (5 Мин.)
Инструктор:Сегодня ребята, у нас не просто занятие по адаптивной физкультуре. Спешу вам сообщить, что в этом 2016г. весь мир отметит знаменательную дату – 12 апреля исполнится 55 лет со дня первого полёта человека в космос. Его имя навсегда вошло в историю – это лётчик – испытатель, космонавт Юрий Алексеевич Гагарин. Ребята, скажите, как называют пилотов, которые управляют космическими кораблями и бороздят просторы на орбите нашей планеты.
Дети: Космонавты!
Инструктор:Ребята, скажите, как называется наша планета?
Дети: Наша планета называется «Земля».
Инструктор:Может кто-то из вас то же мечтает стать космонавтом? Давайте поиграем и представим вот что… Я объявляю набор в отряд юных космонавтов. Каждый из вас пройдёт испытания на смелость, силу и ловкость. Давайте и мы с детства будем готовить себя к полетам в космос.
Мы готовы прямо завтраЗаписаться в космонавты.Космонавтом можешь стать, Если будешь много знать.Сядем смело мы в ракету,Облетим мы всю планету.
Основная часть (инструктор проводит перекличку)
Инструктор:Но прежде чем полететь, мы должны пройти подготовку – космическую тренировку. Для начала проверим личный состав новобранцев прибывших для прохождения вступительных испытаний.
Итак космические рекруты, слушай мою команду! Равняйсь! Смирно! Равнение на середину! По порядку номеров расчитайсь!
Дети: 1-й, 2-й, 3-й…
Инструктор:Каждую тренировку следует начинать с разминки.
(инструктор проводит разминку 5 Мин.)
Движение обучающихся строем по кругу с выполнением комплекса разминочных упражнений:
Ходьба с выполнением различных заданий: на носках, руки на поясе; на пятках, руки за головой; на внешней стороне ступни; “гусиным” шагом; “паучки”.
Бег с выполнением различных заданий: боковой галоп в правую и левую стороны; с высоким подниманием голени; с высоким подниманием колена. Прыжки на двух ногах, положение рук на поясе.
Спокойная ходьба на восстановление дыхания.
Вращение рук в плечевом, локтевом и лучезапястном суставах;
Инструктор:Да, ребята, вы хорошо размялись. Но в космосе надо быть готовыми к любым неожиданностям. Все космонавты проходят специальную подготовку, отрабатывают свои действия в необычных ситуациях. Вот и вас сейчас ждет такой тренинг. При работе на космических станциях бывают ситуации, когда космонавтам приходится переходит из одного отсека в другой. Или из одного летательного аппарата в другой. Вот и у нас следующий испытательный этап имеет название «Тоннель».
(инструктор провод этап «Тоннель» 5 Мин.)
Обучающиеся входят друг за другом, под контролем инструктора, в тоннель выполненный из 2-х обручей и болоньевого полотна.
Инструктор:У каждого космонавта должно быть хорошо развита координация. Это значит ребята, что следует уметь держать равновесие, выполнять непривычные движения руками и ногами одновременно. Давайте попробуем! Иногда настоящим космонавтам надо выходить из своих ракет, чтобы изучить чужие планеты. Давайте представим, что на нашем пути кратер древнего вулкана – это огромная яма. Чтобы продвинуться дальше надо преодолеть это препятствие, перейти через кратер.
(инструктор проводит этап «Переправа» 5 Мин.)
Обучающиеся выполняют упражнение на равновесие, движение по гимнастической скамье
Инструктор:Хорошо когда в полёте, на космическом корабле дружная команда – экипаж. Сейчас проверим сможете вы быстро организовать свой экипаж?
(инструктор проводит подвижную игру «Экипаж» 5 Мин.)
В разных концах зала кладут 4-5 больших обручей. Это посадочные места ракет, готовых отправиться в полет. В одной ракете может поместиться 2-3 космонавта. Всем мест в ракетах не хватает. Дети берутся за руки, идут по кругу хором произносят:
Ждут нас быстрые ракеты для прогулок по планетам,На какую захотим – на такую полетим.Но в игре один секрет: опоздавшим места нет!
С последним словом все разбегаются и стараются быстрее занять места в одной из ракет. Опоздавшие собираются в центре круга, а занявшие места объявляют свои маршруты (Земля – Луна – Марс; Земля – Марс – Земля и т. д.). затем все собираются в общий круг, берутся за руки. Игра повторяется 2-3 раза.
Инструктор:Ребята при возвращении из космоса на Землю, космонавты используют специальную капсулу. Она опускается на парашюте и плавно доставляет лётчиков – космонавтов на поверхность нашей планеты. Подготовимся к это ситуации и мы. Объявляется этап «Парашют»
(инструктор проводит этап «Парашют» 5 Мин.)
Обучающиеся, стоя в кругу, держат в руках болоньевое полотно. По команде инструктора выполняют синхронные движения, приводя полотно в движение. Например, возможные команды: «взлёт» – дети поднимают руки вверх, «посадка» - руки опускают вниз; «метеоритный дождь» - хаотичные махи руками, для перемещения лёгких мячей на парашюте.
Пауза психофизической разгрузки (5мин.)
Инструктор:Ребята, ещё в космосе можно наблюдать такое необычное явление как состояние невесомость – это когда на предметы и на человека не действует притяжение Земли. Давайте представим и потренируемся для этого.
(инструктор проводит этап «Невесомости»)
Обучающиеся лежаться на пол и выполняют упражнения из партерной гимнастики.
Рефлексия. (5 мин.)
Молодцы, ребята! Вы все прошли вступительные испытания в отряд Звёздного десанта. Планета Земля рада приветствовать своих юных героев! Будущим космонавтам отличительные знаки вручить! (дети награждаются медалями.)
Использование ЭОР: http://festival.1september.ru

Приложенные файлы


Добавить комментарий