Авторская разработка факультатива Физкультура (5 класс) (VIII вида)


Филиал МОУ «Средняя школа №5»
«Утверждаю»
Руководитель Филиала
__________Л.П.СмирноваАвторская разработка
факультатива «Физкультура»
в 5 классе
на 2015-2016 учебный год
Руководитель:
Комарова Ольга Геннадьевна
г. Кимры
Пояснительная записка
Программа рассчитана на 34 часа в год (1 час в неделю).
Физическая культура в цивилизованном обществе рассматривается как процесс и результат целенаправленной деятельности человека, направленной на формирование его физической и духовной природы. В одном из своих направлений физическая культура призвана удовлетворять потребности личности и общества в оздоровительной двигательной деятельности.
Физкультура в школе понимается как педагогический процесс телесного и интеллектуального воспитания учащихся. В период занятий физической культурой реализуются цели российской системы физического воспитания, задачи физического воспитания школьников (оздоровительные, образовательные, воспитательные), осуществляется обучение учеников самостоятельно заниматься физическими упражнениями в школе, в домашних условиях, после завершения образования, в течение всей жизни.
Еще древнегреческий философ Платон (427-348гг до н. э.) называл хромым человека, тело и душа которого не были развиты в одинаковой степени. Выдающийся русский врач , анатом и педагог П.Ф.Лесгафт (1827-1909) в своем труде «Руководство по физическому образованию детей школьного возраста» (1909-1912) особое внимание уделял связи умственной деятельности с физической. Эту связь он видел в том, что чередование интеллектуальных и физических усилий благоприятно влияет на здоровье, вследствие чего повышаются интенсивность и качество умственной деятельности.
Физическое воспитание в школе призвано носить системный характер и отражать потребности Российского общества в воспитании, обучении и развитии человека нового XXI века.
Факультативные занятия по физкультуре направлены на достижение следующих целей:
-укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности учащихся;
-развитие жизненно-важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности;
-овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умением их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;
-воспитание познавательной активности, интереса, инициативы, на занятиях физическими упражнениями, культуры общения в учебной и игровой деятельности;
-формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью.
Личностно-ориентированное планирование
Факультатив «Физкультура», 5 класс, 1 четверть, 8 часов
№п\пТема занятия Кол-во часов Дата проведения Изменения
план факт 1 Беговые упражнения. Бег 30м на скорость. 1 2.09. 2 Беговые упражнения. Бег 60м на скорость. 1 9.09. 3 Развитие выносливости в беге до 2-3мин. Подвижная игра «Перебежки с выручкой». 1 16.09. 4 Прыжковые упражнения. Прыжки на одной и двух ногах. 1 23.09. 5 Многоскоки. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». 1 30.09. 6 ОРУ с мячами. Упражнения с мячами в парах. 1 7.10. 7 ОРУ со скакалками. Прыжки через скакалки и гимнастические скамейки. 1 14.10. 8 Упражнения в метании мяча. Подвижная игра «Точно в цель». 1 21.10. Факультатив «Физкультура», 5 класс, 2 четверть, 8 часов
№п\пТема занятия Кол-во часов Дата проведения Изменения
план факт 1 ОРУ с гимнастическими палками. Упражнения в лазанье по гимнастической стенке, скамейке. 1 11.11. 2 ОРУ с гимнастическими палками. Упражнения в равновесии на полу и на гимнастической скамейке. 1 18.11. 3 ОРУ с флажками. Упражнения в висе на гимнастической стенке. 1 25.11. 4 Упражнения для развития силы, гибкости. 1 2.12. 5 Упражнения для укрепления мышц спины, живота. 1 9.12. 6 ОРУ с обручами. Опорные прыжки через козла. 2 16.12.
23.12. 7 Акробатическое упражнение( кувырки вперед, назад, стойка на лопатках, «мост»). 1 30.12. Факультатив «Физкультура», 5 класс, 3 четверть, 9 часов
№п\п Тема занятия Кол-во часов Дата проведения Изменения
план факт 1 Лыжи. Передвижение по дистанции скользящим шагом. Повторение ступающего и скользящего шагов. 1 2 Прыжки через гимнастические скамейки. Упражнения с набивными мячами. 1 3 Лыжи. Подъем «лесенкой». Спуск в основной стойке. 1 4 Нападающий удар двумя руками сверху в прыжке. Игра в пионербол. 1 5 Лыжи. Передвижение по дистанции на скорость на отрезках 50-60м. 1 6 Подача двумя руками снизу, боковая подача. Игра в пионербол. 1 7 Лыжи. Передвижение на лыжах до 1-1,5км. 1 8 ОРУ с мячами. Подвижные игры с мячами. 1 9 ОРУ с обручами. Прыжки с обручами. 1 Факультатив «Физкультура», 5 класс,4 четверть, 9 часов
№п\п Тема занятия Кол-во часов Дата проведения Изменения
план факт 1 Розыгрыш мяча на 3 паса. Упражнения в передачах мяча. Игра в пионербол. 1 2 Упражнения для развития силы рук, ног. Подвижная игра «Второй лишний». 1 3 Прыжки в длину с места. Прыжки через скакалку. 1 4 Упражнения с набивными мячами.
1 5 Упражнения для укрепления мышц спины. 1 6 Бег 60м. с высокого и низкого старта. Беговые эстафеты. 1 7 Развитие выносливости в беге до 4мин. Бег с преодолением небольших препятствий. 1 8 Упражнения в метании мяча в вертикальную и горизонтальную цель.
1 9 Упражнения в метании мяча на дальность. Игра «Точно в цель». 1

Приложенные файлы

Добавить комментарий