Презентация ученицы 11 класса по физической культуре Лёгкая атлетика в школе


Чтобы посмотреть презентацию с картинками, оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов презентации:

Лёгкая атлетика в школе Автор: ученица 11А класса Кучкарёва Р. Лёгкая атле́тика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивная ходьба, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги(бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта. Руководящий орган — Международная ассоциация легкоатлетических федераций (на 2011 год). ИААФ даёт следующее определение термину «лёгкая атлетика»: «соревнования на стадионе, бег по шоссе, спортивная ходьба, кросс и бег по горам (горный бег)». Некоммерческие соревнования Летние Олимпийские игрыЧемпионат мира на открытых стадионахЧемпионат мира в помещенииЧемпионат Европы на открытых стадионахЧемпионат Европы в помещенииКубок мира на открытых стадионах Коммерческие соревнования Гран-при Золотая лигаБриллиантовая лига Уроки лёгкой атлетики в школе включают в себя: Бег (спринтерский: 30, 60, 100 м), эстафетный бег; длительный: (кросс - 1 км, 2 км, 3 км)Метание( мяча, гранаты)Спортивная ходьбаПрыжки: в высоту, в длину( с разбега, с места), многоскоки и т.д. Занятие легкой атлетикой способствует: • развитию скоростных и скоростно-силовых способностей;• развитию выносливости;• развитию координационных способностей;• обучению и совершенствованию техники двигательных действий Нормативы для школьников 10-11х классов: Прыжок в длину с разбега Прыжок в длину с места Мальчики Девочки Мальчики Девочки 10 4.40 4.00 3.40 3.75 3.40 3.00 2.30 2.10 1.85 1.95 1.80 1.70 11 4.60 4.20 3.70 3.80 3.50 3.10 2.40 2.20 1.95 2.00 1.85 1.80 Прыжок в высоту с разбега Метание мяча Мальчики Девочки Мальчики Девочки 10 1.35 1.30 1.20 1.20 1.15 1.10 48 46 44 30 28 25 11 1.40 1.30 1.25 1.20 1.15 1.10 50 48 46 32 30 28 Бег на 30 м Бег на 60 м Мальчики Девочки Мальчики Девочки 10 4.5 4.7 5.0 4.8 5.1 5.7 8.6 9.0 9.8 9.2 9.8 10.3 11 4.3 4.5 4.8 4.7 5.0 5.5 8.4 8.8 9.6 9.0 9.6 10.1 Бег на1000 м Челночный бег 5х10 м Мальчики Девочки Мальчики Девочки 10 3.50 4.00 4.10 4.30 4.40 4.50 12.7 12.9 13.1 14.7 14.9 15.1 11 3.40 3.50 4.00 4.20 4.30 4.40 12.5 12.7 12.9 14.5 14.7 14.9 Бег на 100 м Бег на 3 км Бег на 2 км Мальчики Девочки Мальчики Девочки 10 14.5 14.9 15.5 16.5 17.0 17.8 15.0 16.0 17.0 10.1 11.0 12.4 11 14.2 14.5 15.0 16.0 16.5 17.0 13.0 15.0 16.3 10.0 11.3 12.2 Спасибо за внимание!!!

Приложенные файлы

Добавить комментарий