Занимательная физкультура (основы знаний)


Занимательная физкультура
Задание №1
Возрастная группа: 1 класс
Викторина для младших школьников
Чтобы бегать очень быстро
Планку брать все время «чисто»
Мячик дальше всех метать
И, конечно, первым стать,
Каждый день с друзьями, он
Приходил на /стадион/
Он с тобою и со мною
Шел лесными стежками
Друг походный за спиной
На ремнях с застежками. / Тур. Рюкзак/
Взял в руки клюшку - не робей
Игры нет лучше, чем /хоккей/
Когда весна берет свое
И ручейки бегут звеня,
Я прыгаю через нее,
А она через меня. /скакалка/
Два коня у меня, два коня
По воде они возят меня
А вода тверда, словно каменная./коньки/
Щит с корзиной мяч об пол
Мы играем в /баскетбол/
Перетянул приятель хват
Одной рукой в борьбе. /захват/
Кушай морковку, салат, апельсины,
Спортсмену для силы нужны. /витамины/
Мяч ногами бьем футбол,
А руками- /волейбол/
Любит по лесу гулять,
В палатке спать,
И костер разжигать. /турист/
Это дети не турист
В гору лезет - / альпинист/
Я его кручу рукой,
И на шее и ногой.
И на талии кручу
И ронять я не хочу. /обруч/
Маленький, удаленький
Громко кричит
Судье помогает,
Устали не знает. /свисток/

В соревнованиях участвовать
Каждый рад
И ждут команды от судьи: «На старт»
В море ветром понесло
Лебединное крыло.
Паренек стоит на вахте,
Он матрос на этой – «яхте»
И от ветра, и от зноя,
От дождя тебя укроет
А как спать в ней сладко
Что это - /палатка/
Это что за молодец
В бассейне плавает - /плавец/
Оценивание: 17 – 15 – «5» баллов;
14 – 10 – «4» балла;
10 – 7 – «3» балла.
Викторина для младших школьников
Задание №2
Возрастная группа: 1-2 класс
1 . Я его кручу рукой,И на шее, и ногой,И на талии кручу,И ронять я не хочу. /обруч/
2. Гоняют клюшками по льдуЕё у нас всех на виду.Она в ворота залетит,И кто-то точно победит. /шайба/
3. Шустрый мяч и две ракетки.Все удары чётки, метки.До победного играть,Никому не уступать! /теннис/
4. Соберем команду в школеИ найдем большое поле.Пробиваем угловой -Забиваем головой.И в воротах пятый гол!Очень любим мы /футбол/
5. Всё лето стояли,Зимы ожидали.Дождались поры,Помчались с горы. /лыжи/
6. Во дворе есть стадион,Только очень скользкий он.Чтобы там как ветер мчаться,На коньках учись кататься. /каток/
7. Кто на льду меня догонит?Мы бежим вперегонки.А несут меня не кони,А блестящие /коньки/
8. На грифе с каждой стороныВисят тяжёлые «блины».Задача для атлета –Поднять вверх тяжесть эту. /штанга/
9. Зеленый луг,Сто скамеек вокруг,От ворот до воротБойко бегает народ.На воротах этихРыбацкие сети. /футбол/
10. Силачом я стать решил,К силачу я поспешил:– Расскажите вот о чем,Как вы стали силачом?Улыбнулся он в ответ:– Очень просто. Много лет,Ежедневно, встав с постели,Поднимаю я /гантели/
11. Есть лужайка в нашей школе,А на ней козлы и кони.Кувыркаемся мы тутРовно сорок пять минут.В школе – кони и лужайка?!Что за чудо, угадай-ка! /спортивный зал/
12. Здесь команда побеждает,Если мячик не роняет.Он летит с подачи меткоНе в ворота, через сетку.И площадка, а не полеУ спортсменов в /волейболе/
13. На квадратиках доскиКороли свели полки.Нет для боя у полковНи патронов, ни штыков. /шахматы/
14. На Олимпе в древнем миреГреки поднимали гири,Состязались в беге, силе,Тяжести переносили.И дарила им награды Летняя /Олимпиада/
16. Палка в виде запятойГонит шайбу пред собой. /клюшка/
17. Этот конь не ест овса,Вместо ног – два колеса.Сядь верхом и мчись на нем,Только лучше правь рулем. /велосипед/
18. Планка поднята, о боже! –Тут, наверно, метров шесть!Прыгнуть мне помочь что сможет?Ну, конечно, длинный /шест/
19. В этом спорте игрокиВсе ловки и высоки.Любят в мяч они игратьИ в кольцо его кидать.Мячик звонко бьет об пол,Значит, это /баскетбол/
Оценивание: 17 – 15 – «5» баллов;
14 – 10 – «4» балла;
10 – 7 – «3» балла.
Задание №4
Возрастная группа: 1 класс
1.Болеть мне некогда, друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И очень я собою горд,
Что дарит мне здоровье…
2. Есть ребята у меняДва серебряных коня.Езжу сразу на обоихЧто за кони у меня?
3. В этом спорте игрокиВсе ловки и высоки.Любят в мячик поигратьИ в кольцо его загнать.Мячик звонко бьёт об пол,Значит, это…

4. Как часто проходят Олимпийские игры?
а) каждый год;
б) один раз в два года;
в) один раз в три года;
г) один раз в четыре года
5. Нам вчера в спортивном залеКласс девчонки показали.Вряд ли кто-то из ребятТак же сядет на …
6. Зеленый луг,Сто скамеек вокруг,От ворот до воротБойко бегает народ.На воротах этихРыбацкие сети.
7. Олимпийский девиз – это:
а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Сильнее, выше, быстрее»;
в) «Выше, точнее, быстрее»;
г) «Выше, сильнее, дальше».
8. Есть у нас коньки одни,Только летние они.По асфальту мы каталисьИ довольными остались.
9. То вприпрыжку, то вприсядкуДети делают …
10. Что вы понимаете под выражение «Здоровый образ жизни»?
а) активную трудовую деятельность в сочетании с отдыхом;
б) активную деятельность, направленную на улучшение и сохранение здоровья;
в) активный интерес к физическим упражнениям и спортивным состязаниям:
ОТВЕТЫ:
Спорт
Коньки
Баскетбол
Один раз в четыре года
Шпагат
Стадион
Быстрее, выше, сильнее
Ролики
Зарядку
Активную деятельность, направленную на улучшение и сохранение здоровья
Оценка: 10 – 8 ответов: «5» баллов;
7 – «4» балла;
6 – 4 – «3» балла.
Спортивный теоретик
Задание №1
Возрастная группа: 11 класс
3 5 10 7 2 1 6 12 9 11 8 13 4 Вариант атаки при, которой подключается игрок из шестой зоны.
Закрыть атаку соперника блоком.
Очко, выигранное непосредственно с подачи соперника.
Технический защитный приём в волейболе.
Мощный удар по мячу в верхней точке траектории.
Стадион на котором 13 июля 1983 года собралось 96000 человек во время матча СССР-Бразилия.
Комбинация нападения с параллельным перемещением.
Игрок который наносит второй удар после приёма.
Короткий, быстрый пас нападающему в третью зону.
Подача при которой мяч летит по изменяющейся траектории.
Игрок который выполняет только защитные функции.
Зона в середине поля за трёхметровой линией.
Выиграть очко в результате своей атаки после подачи соперника.
По горизонтали: По вертикали:
1. пайп3. эйс4. блокирование
6. маракана7. волна
9. взлёт 2. зачехлить
5. съём
8. связующий
10. планер
11. либеро12. котёл
13. снятьсяОценивание: 13– 10 – «5» баллов;
9 – 7 – «4» балла;
6 – 4 – «3» балла.
Задание №2
Возрастная группа: 8-9кл.
Кроссворд
Тему: "Гимнастика"

По горизонтали
2. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется:
6. Сколько комплектов наград в настоящее время разыгрывают гимнасты на международных турнирах?
7. Выполнение спортсменом набора технических элементов различной сложности в гимнастике называется:
8. Групповое размещение учащихся в виде композиционно оформленной фигуры
По вертикали
1. Движение тела вокруг вертикальной оси с изменением расположения ступней, называется
3. Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову
4. Изменение строя или размещения занимающихся5. Расстояние по фронту между занимающимися, называется
9. Дугообразное, максимально прогнутое положение, спиной к опорной плоскости, с опорой руками и ногами
Ответы:
Повороты
Хват
Кувырок
Перестроение
Интервал
Четырнадцать
Программа
Пирамида
Мост

Оценка: 10 – 8 ответов: «5» баллов;
7 – «4» балла;
6 – 4 – «3» балла.

Приложенные файлы

Добавить комментарий